Как чаще всего ощущается внутри обида
Еще до зари психологии в моей жизни, я была до ужаса, какой обидчивой.
Всё, чтобы я не услышала, я воспринимала так, что будто говорили обо мне.
Я была крайне обидчивой. Я бы сказала ахтунг 😄
Не так на меня посмотрели, обиделась.
Не так со мной поговорили, обиделась.
Не те слова мне сказали, обиделась.
Я обижалась абсолютно на все.
Сейчас у меня ощущение, что тогда я вообще была обижена на весь мир.
Моё ухо постоянно работало как локатор и выслушивало все, что я могла отнести к тому, что мне что-то не то говорят.
Легко ли жилось? Отнюдь.
Я обижалась 24 на 7 помноженное на 365 дней в году.
Из года в год.
Тяжёлая это работа, скажу я вам, друзья. Всё время быть обиженкой.
Порой ситуации доходили до абсурда. Говоря о ком-то другом, я слышала так и думала, что говорят обо мне.
И хоть сколько меня убеждай в обратном, я не верила.
Я говорила, что все это обо мне.
Мне казалось это жутко не справедливым.
Очень. И я порой пыталась, неумеючи, как-то все же придать себе значимости.
Получалось? Нет.
И я становилась ещё более обидчивой, но только уже на саму себя.
И в этот момент звучал голос, что ты, не можешь постоять за себя? Что ты не можешь рот свой открыть что ли? Ты же вон какая храбрая.
Почему ты разрешаешь другим так с собой обращаться? Ты же ценишь и любишь себя, как мне тогда казалось...
А в тот самый момент, когда мне необходимо было открыть свой рот и сказать, слушай, мне это не приятно, меня это задевает.
Я просто внутри сжималась до состояния и размера наперстка.
Внутри все трепыхалось, я начинала заикаться, мне не хватало воздуха и я терялась.
Я не знала, что мне делать в первую очередь, ведь надо же сказать что-то другому, чтобы он больше так не поступал со мной.
А с другой стороны, мне становилось так плохо, что и бледнела и краснела одновременно, плюс резко обострялась нехватка воздуха, что срочно требовалось сделать какое-то действие, но я не могла.
Мне становилось жутко стыдно, что я вообще, смею рот свой открыть. Что что-то смею возразить этому человеку, ведь я такая маленькая сейчас и как я могу вообще пойти против и выступить.
Продолжалось это долго.
Порой доходило до абсурда, когда мне говорили - как ты вообще можешь жить так, все остро чувствуя, и я снова корила и стылила себя за то, что я так много чувствую.
Я пыталась угодить всем, и себе, но ничего не получалось, и я снова обижалась.
Вот такая история некогда вечного ребёнка.
Как у вас дела с обидами? Что больше всего расстраивает? Ранит?
На фото мои розы, такие нежные и хрупкие, как та моя детская невинная внутренняя девочка, с которой все так.
#обида
остановленныйгнев #обиженный ребёнок