Отложить принятие решения — тоже решение.👍
⠀
Знаете, есть такая пословица: «Утро вечера мудренее»? В который раз убеждаюсь, что иногда лучшее, что мы можем сделать для себя — ничего не делать.💬
⠀
Иногда это единственное верное решение. Те проблемы, которые были вчера уже на следующий день могут казаться не такими уж и серьёзными. Реакция может быть уже не такой острой, как раньше, разум наполнится другими мыслями.
⠀
Не спешите.🤚Не торопитесь начинать новые отношения, если недавно расстались со своим партнёром. Не торопитесь сделать важный звонок, который может изменить вашу ситуацию. Дайте себе время, чтобы на глубинном уровне своего сознания прояснить сложившуюся ситуацию. Позвольте себе насладиться тем, что уже есть в вашей жизни.
⠀
🙏Учитесь не загоняться, не психовать и не впадать в эмоциональный коллапс даже в неопределенности или под давлением обстоятельств. Конечно, иногда это очень сложно, но попробовав, вы можете увидеть удивительные результаты.
⠀
Если же вам тяжело определиться с выбором, попробуйте использовать ✔️квадрат Декарта:
⠀
Делим лист бумаги на 4 части и в каждой отвечаем на вопросы:
▫️1. Что будет, если это произойдёт?
▫️2. Что будет, если это НЕ произойдет?
▫️3. Чего НЕ будет, если это произойдет?
▫️4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдёт?
⠀
Хотите освоить тонкости психологического консультирования, освоить процесс консультирования от предварительного запроса до окончания серии сессий? Приходите на мастерские в нашей школе психологии "Инсайт", все подробности - по ссылке
#психолог #психологияуспеха #психология #коучинг #психоанализ #практикаосознанности #квадрактдекарта #принятиерешений #уверенность #счастье