Психология изучает и пытается объяснить, почему люди действуют так, как они действуют. Это имеет много полезных применений, таких как улучшение процесса принятия решений, управление стрессом и эффективность жизни в целом. Помимо очень ценных инструментов, разработанных психологами, исследования выявили некоторые очень интересные факты, которые могут вас удивить! Вот пять любимых:
1. Дофамин делает вас зависимым от поиска информации
Вы когда-нибудь обнаруживали, что бесконечно просматриваете свою ленту в социальных сетях? Все это связано с циклом поиска дофамина-вознаграждения. Когда вы разговариваете по телефону, вы стимулируете выработку дофамина. Многие люди знают дофамин как химическое вещество удовольствия, что означает, что он заставляет вас искать удовольствие и приятные занятия, таких как еда, секс и т. д. Но дофамин также заставляет вас искать информацию и проявлять любопытство. Итак, когда вы просматриваете свою ленту, ваш дофаминовый цикл включается и заставляет вас продолжать прокручивать страницу в поисках дополнительной информации. Самое страшное в том, что вы никогда не будете удовлетворены количеством информации! Скорее всего, вы продолжите прокручивать свою ленту, пока что-нибудь вас не прервет.
2. Влюбленность биохимически такая же, как тяжелое обсессивно-компульсивное расстройство
“Часто говорят, что когда ты влюблен, ты немного сумасшедший. Это может быть правдой ”, - сказала Донателла Мараццити, человек, который обнаружил этот факт. Начальные фазы любви часто кажутся навязчивой идеей, что заставило людей задуматься о возможности того, что они могут быть нейрохимически похожи. Нейробиологи связали переносчик серотонина 5-НТ как с невротизмом, так и с сексуальным поведением, а также с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Было проведено исследование с участием 20 испытуемых, которые влюбились за последние 6 месяцев, и пациентов с ОКР без медикаментозного лечения, и было обнаружено, что обе группы имели значительно более низкую плотность переносчика 5-НТ. Следовательно, ваш мозг очень похоже относится к любви и одержимости.
3. Через несколько часов вы можете убедиться, что совершили преступление, которого никогда не было
Доказательства по делам о неправомерном осуждении привели к разработке этого исследования. Исследование включало опрос взрослых подозреваемых в дружественной обстановке и использование методов восстановления плохой памяти. В течение 3 часов подозреваемых допрашивали таким образом, чтобы заставить их поверить и признаться в совершении преступлений, которых они на самом деле не совершали. Они даже смогли описать события в ярких деталях, и некоторые из них считали, что совершили такое серьезное преступление, как нападение с применением оружия в подростковом возрасте. Как вы думаете, вас можно убедить?
4. Есть гены, которые определяют, кто вы - ранняя пташка или сова
Вы генетически запрограммированы быть более активными днем или ночью. Являетесь ли вы утренним человеком или ночной совой, определяется чертой, известной как хронотип. Это открытие было обнаружено путем мониторинга 85 000 человек, использующих браслеты. Они также обнаружили, что утренние люди просыпаются в среднем на полчаса раньше, чем ночные совы – так что могут быть научные рассуждения о том, почему вы хотите спать каждое утро!
5. Быть одному в течение длительного периода времени так же плохо, как курить
Знаете ли вы, что у одиноких людей вероятность преждевременной смерти на 50% выше, чем у людей со здоровыми социальными связями? Это происходит из-за нескольких различных факторов. Одиночество снижает иммунитет и, следовательно, увеличивает риск заболеваний. Это также усиливает воспаление в организме, которое, как и курение, способствует развитию сердечных заболеваний и других хронических заболеваний. Одиночество также приводит к тому, что стресс сильнее влияет на вас эмоционально и умственно, что оказывает влияние на ваше общее состояние здоровья. Итак, если вы чувствуете себя одиноким, убедитесь, что предпринимаете шаги по борьбе с изоляцией. Это может быть вопросом жизни и смерти!
Какой из этих фактов из психологии был вашим любимым?