🏊 Со 100м до 3км на ОТКРЫТОЙ ВОДЕ за 10 месяцев 🏆 ЗАЧЕМ онлайн ТРЕНЕР? Андрей пришел на мой трехмесячный онлайн курс с запросом - проплыть 1 километр. До этого плавал 100-200, в зависимости от того, насколько сил хватало. Как не плыл, больше 200 метров проплыть не получалось. Уставали и тонули ноги, забивались руки и сбивалось дыхание так, что начинал задыхаться. Уже в первый месяц смог проплыть 200 метров, потратив в два раза меньше сил, чем до этого. Через 2 месяца на тестовом заплыве проплыл 500, еще через 3 недели - заветный километр. Это было 10 месяцев назад. А сегодня написал мне письмо, что в выходные в заплыве на открытой воде финишировал на дистанции в 3 километра. 🤫 Плавать просто, также как и ходить. Сколько можете пройти, столько можете и плыть, для этого не нужны дополнительные силы или выносливость. Дело только в технике. ✅ Почему такие быстрые результаты получаются по методике "Полного погружения"? Потому что мы помогаем исправить самое главное, что именно СЕЙЧА
Со 100м до 3км на ОТКРЫТОЙ ВОДЕ за 10 месяцев ЗАЧЕМ онлайн ТРЕНЕР?
6 июля 20226 июл 2022
2 мин