Невроз отступает когда есть понимание ...

🔹За 13 лет профессиональной практики в неврологических клиниках я изучил сотни случаев ОКР различного содержания. Согласно моим наблюдениям, дольше и сложнее поддаются лечению так называемые смысловые ОКР - это категория невротических расстройств, для которых характерно "застревание" в токсичных, изнуряющих руминациях, которые не ведут ни к какому результату и лишают человека возможности жить в гармонии с самим с собой и с окружающей реальностью. Вот некоторые случаи из практики:

⠀

🔺 Иррациональная вера в то, что мысли материализуются: человек опасается, что пугающие образы в его голове станут реальностью. Пример: пациентка верит, что если она представит в воображении свою мать в гробу, та действительно умрет. А чтобы этого не произошло, нужно совершить некий ментальный ритуал (компульсию): триста раз подумать о здоровье и долголетии матери. Только представьте, сколько душевных сил отнимают такие компульсии!

⠀

🔺Внутренний конфликт, основанный не некой моральной дилемме, которая создаёт эмоциональный дискомфорт и требует решения. Пример: пациент подвержен патологическим сомнениям относительно того, любит ли он свою жену или нет, быть ли ему с ней или расстаться. Мучительно пытаясь развязать для себя эту дилемму, он постоянно задаётся вопросами и воссоздаёт в голове различные сценарии, чтобы проверить свою реакцию на них и таким путем найти для себя решение. К примеру, мужчина может представлять супругу с другим мужчиной, проверяя таким образом, чувствует он ревность или нет. И это только один из многих мысленных сюжетов, которые он регулярно проигрывает в своей голове.

⠀

🔹 Со смысловыми ОКР работать непросто, но благодаря специальным техникам, применяемых в MRTE-терапии, и такие случаи поддаются полному излечению. Эти практики, как правило, направлены на восстановление в сознании человека здоровых ценностей.

⠀

🔹Важнейшая роль в терапии смысловых ОКР отводится экологии мышления. Эта практика позволяет постепенно привести пациента к осознанию истинной ценности жизни, которая, по сути, заключается в обретении счастья. Человек начинает понимать, что "договориться" с самим собой в смысловом ОКР невозможно: это напрасная трата времени. А благодаря применению экологичного подхода мы учимся отделять реалистичные мысли от фальшивых, тем самым освобождаясь от навязчивых руминаций.