Вопрос.
Можно ли перемедитировать?
Ответ.
Однажды Будда учил своего ученика, который был музыкантом, медитировать. Он спросил его: ,, Когда ты настраиваешь инструмент, как ты натягиваешь струны?" - ,,не слишком сильно и не слишком слабо" - ответил тот.
И Будда сказал, что и медитировать следует точно так же, прилагая усилия в меру, чтобы струны не порвались, но в то же время и не провисали. Тогда инструмент создаст приятное звучание.
Каждый начинающий практик имеет опыт ,,перемедитирования". Приступая к медитации , мы оказываемся на незнакомой нам территории, ведь до этого мы никогда не работали со своим умом, а всегда были заняты лишь его внешними проявлениями.
Я тоже имею большой опыт ,,поломок головы". Однажды ум вставал на место полгода.
Бывает так, что ,,поломка" не проходит.
В Таши-Джонге один тибетец, школьный учитель лет сорока, постригся в монахи и решил ,,стать Миларепой". Ушёл в ретрит, слишком много и чересчур усердно практиковал и сошел с ума. Ни Ламы не могли помочь ему, ни йогины.
Потом он умер.
С практиками всех традиций такое случается. Есть фраза ,,духовная брань".
На войне - как на войне. Будда говорил: ,,тот, кто сумел победить сам себя, во много раз выше того, кто победил целую рать".
Поэтому надо понимать, что на духовном пути не всё будет идти гладко.
Оле Нидал говорил, что если человек занимается медитацией и сходит с ума , то это совсем не означает, что он остался бы здоров, не делая практику. Просто спусковым крючком болезни стало бы что-то другое.
Психическое заболевание - это карма. Причем, тяжёлая.Часто - карма убийства.
Поэтому тем более стоит практиковать, чтобы её очистить.
Я сама едва проскочила мимо психической болезни и суицида, только благодаря практике и помощи Гуру. Он мне сказал, что я ,,была в опасности".
Люди лезут на Эверест, чтобы вкусить глоток свободы. Рискуют жизнью ради мгновений счастья.
Медитировать намного безопасней, чем подниматься на Эверест, но плодом при этом будет не мгновенное, но вневременное счастье.
Надо также соблюдать технику безопасности. И в тёмные ретриты лучше не садиться.
