Молчание разъединяет людей💔
⠀
Бывает так, что пара, долгое время состоящая в отношениях, при встрече с психологом/сексологом признается, что в какой‑то момент ему/ей что‑то не нравилось в сексе, но он/она промолчали.
⠀
«Да как-то стыдно говорить об этом...»
⠀
А потом начинается дистанцирование друг от друга, избегание прикосновений или вовсе самого сeксa.
⠀
Знаете тот факт, что классный с🔞кс складывается сам собой, а партнёр должен интуитивно понимать, что нам нравится, не более чем миф!
⠀
Предварительное обсуждение помогает избежать разочарования, сориентироваться в потребностях друг друга, не нарушить чужие границы и позаботиться о своих.
⠀
❓Почему говорить стыдно?
Чаще всего партнеры боятся, что столкнутся с несогласием или осуждением. Люди нуждаются в одобрении партнёра и из-за страха потерять его предпочитают о чем-то замалчивать.
⠀
🔥Как преодолеть стеснение?
⠀
▫️В первую очередь работать над фундаментом близких отношений. Проводить больше время вместе, находить общие интересы, вести доверительные беседы не касающиеся тем постели.
⠀
▫️Далее заранее подумать, какие желания вы хотите донести партнеру. Нужна конкретика, ведь та же фраза «дорогой, я хочу разнообразить секс» может значить все что угодно.
⠀
▫️При этом помним, что любые действия начинаем именно с я-сообщений. Например, не «слишком жестко», а «давай попробуем помедленнее».
⠀
▫️Если объяснить что-то партнеру сложно, можно корректировать его действия своими действиями, добавляя к ним слово или короткую фразу. То есть не рассказывать как надо, а показать.
⠀
▫️При этом важно понимать, что ваши желания могут не совпадать. Но это вполне нормально! И это не приговор, а просто повод вместе искать способ решения ситуации.
⠀
Удачи и взаимного наслаждения!🔥
#секс #сексуальныеотношения #сексуальность #сексология #сексолог #психологсексолог #сексуальнаяжизнь #женскаясексуальность #отношения #психологияотношений