Когда происходит сепарация?
На прошлой неделе вы делились своим мнением в опросе https://t.me/institut_integracia/687
«Сепарация происходит, когда человек не зависит от родителей эмоционально, финансово и территориально.
При этом сепарироваться от родителей полностью невозможно – мы состоим из генов своих родителей, но можно выделить зрелую и незрелую сепарацию.
Как может выражаться зрелая сепарация?
Ребенок, прошедший этапы сепарации, разочаровавшийся в своих родителях, видя их живыми настоящими людьми, видя их недостатки, принимает и любит своих родителей. В этом случае человек – через родителей – принимает и любит себя, и находится в контакте с собой, своей агрессией и может выбирать и делать то, что он хочет. В том числе чувствовать эти процессы внутри себя.
Нет смысла блокировать агрессию, когда человек знает, чего хочет и может это реализовать, независимо от того принимают и поддерживают его родители или нет. Здесь нет рамок и шаблонного мышления – когда человек признает, что он наполовину состоит из мамы и наполовину из папы и принимает это в себе, ему не нужно делать так, как его родители, сливаться с ними или быть против них.
В этом и заключается процесс зрелой сепарации. Когда человек принимает родителей в себе и может быть в контакте со своей агрессией, выбирать, как вести себя в той или иной ситуации.
Если слова «ты так похожа на свою мать» или «ты вылитый отец» вызывают у человека отвращение или гнев – это говорит о том, что человек не принял свою половую идентификацию. И можно говорить о незрелой сепарации, если она, конечно, вообще произошла».
(с) Елена Стыбаневич, психолог, тренер института «Интеграция».
