УБЕЖДЕНИЯ «ПРО СЕБЯ» в ОТНОШЕНИЯХ к себе и к нему.
«ПРО СЕБЯ» - это и про наши КЛЮЧЕВЫЕ ОБРАЗЫ. Они влияют:
Как относятся к нам партнеры.
Как мы видим своего мужчину.
Как мы оцениваем свои отношения с супругом.
ЧТО НУЖНО?
✅ Их изменить.
Даже, один единственный образ в памяти может управлять Твоими эмоциями, чувствами и действиями даже через 20 лет Твоей жизни!
А теперь представь сколько таких образов у Тебя засело а памяти в период взросления и формирования жизненных сценариев.
❎ МЕХАНИЗМ:
Сколько раз мы натыкались на отказы, обманы, запреты, осуждения?
Вот столько же раз у нас чётко формировались образы, связанные с этими чувствами..
❗️ Возьмём классику....
❎ Чувство первой любви.., первый опыт отношений.., первые метания, ухаживания, признания, разочарования и боль.
➖ОТВЕРГЛИ (я не достойная).
➖ИЗМЕНИЛИ (меня предали).
➖КТО-ТО СТАЛ ЛУЧШЕ (я плохая, я не нужна).
➖НЕ ПРИНЯЛИ КАК ЕСТЬ (я должна подчиниться и не быть собой).
✅ Вопросы:
За что со мной так?
Почему все так закончилось?
Эмоции подавлены ➡️ тело реагирует:
❌ Больно в груди, обида давит, тяжело дышать, «темно» в глазах, не чувствую ног, рыдания.., о любви к себе просто «забыла»...
⛔️ Раз мне плохо - я плохая и недостойная.
❌ Вывод: КЛЮЧЕВОЙ ОБРАЗ - «Одиночка без отношений».
✅ В РЕАЛЬНОСТИ:
При каждом идентичном случаи в настоящем всплывает триггер воспоминания психотравмы и запускается «механизм» воспроизводства болевых реакций!
⛔️ «Крысиные бега».., изнеможение, потеря энергии, низкая самооценка, депрессивные состояния, беспомощность...
❌ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ:
Я не хочу больше ощущать боль.
Я не буду любить и не буду страдать, одной ЛУЧШЕ.
Психика нас защищает мы также рассказываем себе, что «это не мы - это они не такие!».
Мы тихо переживаем, не признаваясь даже себе, спрашивая себя все чаще:
❌ ПОЧЕМУ я одна?
❌ ПОЧЕМУ нет рядом никого постоянного?
❌ ПОЧЕМУ все так одинаково «сливаются»?
Потому, что НАСТОЯЩАЯ реальность требует осознания, признания, изменения, а не иррационального мышления.
❗️ Мы создаём для себя образ — самоопределение. «Я недостойна того, который мог бы быть. Я не люблю себя, я отказываюсь от чувств и не хочу ничей любви».
Наши чувства создают нашу реальность.
Мы годами пытаемся изменить свою реальность, а на самом деле мы воспроизводим в своей жизни одни и те же ключевые образы, ощущая одни и те же эмоции и реакции тела.
✅ЧТО ДЕЛАТЬ:
❎ ВЫЯВИТЬ - понять свое чувство, создающее гнетущее состояние и понять «корень» боли.
❎ ЗАМЕНИТЬ - снять свой «запрет» и понять, прописать, осознать новый образ.
❎ ДЕЙСТВОВАТЬ - каждый день наполненный смыслом - внедрять в жизнь, через работу с подсознанием!
А у Тебя есть ситуации, где возникает ощущения «повторение сюжетов»?
Обмен полезности на лайк 💖
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#родительскиепослания #подавленныечувства #ресурсноесостояние #ценностьсебя #мотивацияуспеха #увереннаяженщина #реализацияцелей #внутренниеопоры #марьянаверитакс #базовыепотребностизакрыть