И как важно при этом быть в ресурсе, быть наполненной и на связи с миром!
Как не истощать свой отдающий ресурс? Женщина - существо нелогичное, интуитивное и переменчивое. Поэтому точную инструкцию изобрести невозможно
Важно выбирать, что подходит именно вам в данный период времени, слышать себя, наблюдать за собой. После чего я чувствую наполненность?
Сегодня я вам подскажу несколько классических способов, где вы могли бы наполниться энергией:
Природа. Женщине важно "питаться" земной энергией, природой, воздухом, потому что женская энергия сама по себе очень земная. Заниматься землей, ухаживание за цветами.
Общение с ресурсными людьми, просмотр фильмов, посещение личных мест силы.
Дом должен придавать ресурс, а не быть вторым фронтом. Важно создать место, где после тяжелого рабочего дня вас ожидал покой. Место должно быть максимально комфортным и уютным.
Пение и танец - энергия, которую мы проводим через себя. Плюс телесные занятия йогой или спортом.
Медитация и практика, которая подходит именно вам.
Уход за телом, за лицом и волосами. Инвестиция в себя целительно наполняет нас.
Общение с близкими людьми и телесный контакт, особенно сильно наполняет тех, у кого нехватка и дефицит. Важно иметь человека, который просто может тебя обнять и побыть с тобой. Телесный контакт можно получить через энергетический массаж.
Театр, музей, искусство.
Остаться в одиночестве, прогуляться одной. Просто побыть наедине с собой, созерцать свое состояние. Без родителей, без работы, без детей и мужа, без соц сетей. Особенно важно делать это в женские дни.
Самый важный аспект наполнения - очиститься от неприятных чувств внутри нас, от тех жизненных ситуаций, которые оттягивают у нас большое количество энергии. Мы об этом думаем с переживаниями и болью в сердце. Не пытайтесь это избежать, это может встать как "блок" в вашем теле, и будет требовать к себе внимание, а значит и вашу энергию, здоровье!
Женская энергия - это ресурс, движущая сила, в ней здоровье и наслаждение и она заложена природой. Эту силу лишь нужно раскрыть в себе, а как это сделать читайте в журнале "Женская энергия" https://annavernaya.ru/p/9eab4f/