Тело дает человеку возможность жить и дышать. Разум чаще ограничивает. Приглашаю Вас в работу с телом!
Практика "Проживание своей телесности"
Приготовьте листок и ручку. Напишите в первой строчке: МОЕ ТЕЛО
Вторая строчка: напишите первые два прилагательных, которые пришли в голову о Вашем теле. Первое, что пришло на ум.
Третья строка - три глагола, которые раскрывают действия по отношению к телу. Пишите ассоциации. Глаголы, которые по Вашему мнению относятся к телу.
Четвертая строка - предложение, которое описывает Ваше представление о теле. Обобщите, опирайтесь на ранее написанные слова.
Пятая строка - одно слово, самая суть. Вы написали много ассоциаций про тело, а сейчас сделайте вывод. Но он должен быть выражен одним словом!
Поделитесь в комментариях, какое слово получилось у Вас?
Хотите больше узнать о своем теле, читайте в моем журнале "Тело моей жизни" https://annavernaya.ru/p/998865/