ТРАНСФЕР (психотерапевтич. - перенос)

ТРАНСФЕР (психотерапевтич. - перенос)

в условиях нехватки данных

наш мозг придумывает сам

врагов, картину мира, бога

и мнение других людей

(с) @djfedos

Три причины, почему держится стойкий трансфер на кого-либо.

Для неспецов, трансфер - это перенос куска опыта из прошлого в настоящее, когда, например, какая-то ситуация в прошлом сильно вас эмоционально зарядила, и не была переработана в полезный опыт, она то и дело бессознательно проявляется в настоящем. Клеится, в основном, к людям: вам кажется, что какой-то конкретный человек невероятно плох или невероятно хорош, хотя у вас нет фактических данных, чтобы так думать, которые могли бы появиться, если бы у вас с ним были какие-то совместные дела, отношения, или вы могли бы видеть его в разных жизненных контекстах, или если бы он лично вам правда что-то сделал плохое или хорошее. То есть, заряженное эмоциональное отношение к человеку, который лично вам в настоящем времени не сделал того, из-за чего вы к нему так относитесь.

В этих условиях нехватка данных - это место, куда с удовольствием приклеивается прошлый опыт и достраивает картинку, которая вам кажется абсолютно убедительной, не подлежащей сомнению. Но вы при этом не осознаете, что это прошлый опыт тут приклеился, вам кажется, что все в натуре так и есть прямо сейчас, вот же смотрите, что он говорит и делает (по отношению к другим).

Итак, три причины, почему, какие бы вы не получали данные об этом человеке, трансфер не слезает, а сидит, как на него сшитый.

1. Это не просто трансфер. То есть, это перенос не только образа с одного человека на другого, но и еще и перенос собственной не присвоенной части себя, то есть, трансфер + проекция. Для не спецов, проекция - это когда вы не осознаете собственных чувств, мыслей, потребностей, а приписываете их другому.

Соответственно, до тех пор, пока вы не распознаете нечто, что вы отрицаете о себе самом, трансфер будет держаться, как вкопанный.

2. Этот эмоциональный заряд, который вы переживаете по отношению к другому человеку, значим сам по себе, то есть, выполняет какую-то важную роль в вашей личной жизни: благодаря ненависти/восхищению, вы лишены необходимости встречаться с какими-то сторонами вашей сегодняшней жизни, от которых это переживание вас надежно защищает. Трансфер поддерживает ваше мировоззрение и не дает вам почувствовать себя идиотом. Он укрепляет вашу картину мира, которая в настоящий момент служит для вас надежным фундаментом, позволяющим чувствовать себя устойчиво в событиях, которые с вами происходят.

3. Он служит своего рода щитом от воспроизведения/повторения опыта, который вы пережили в прошлом.

Например.

В какой-то жизненной ситуации в прошлом, в детстве, вы чувствовали себя крайне растерянным и уязвимым, сильно нуждались в сильном взрослом, чтобы опереться и выбраться из задницы, но его не было или все взрослые были невменяемы. У вас осталось два сильных противоположно заряженных эмоциональных незавершенных гештальта:

- сильная потребность в идеальном человеке/полубоге, который бы все разрулил, чтобы идентифицироваться с ним и пережить страх и беспомощность, и вырасти, повзрослеть самому. Дети ведь так и взрослеют - они смотрят, как с кризисами и катастрофами справляются взрослые.

- сильный неосознанный гнев на тех самых людей, которых не оказалось рядом или они не были вменяемыми и способными ситуацию удержать под контролем.

И вот когда вы видите человека, который просто своим существованием вот это все внутри вас триггерит, у вас разворачивается трансфер на него.

Короче.

Если вы не перерабатываете тот старый опыт, то вы часто влипаете в ситуации, в которых ведете себя неадекватно с людьми, которые просто рядом стояли или никак не виноваты в том, что вы чувствуете.

Если вы не перерабатываете тот старый опыт, то вы часто влипаете в ситуации, в которых ведете себя неадекватно с людьми, которые никак не относятся к вашему прошлому опыту, или просто рядом стояли.