Отпустить мужчину, отношения с которым длились на протяжении многих лет или принять решение самостоятельно уйти - очень тяжелое испытание для женщины. В особенно для той, которая находилась в состоянии зависимости от своего мужчины. Но так или иначе есть ситуации, в которых важно вовремя принять решение и тем самым изменить своё будущее в лучшую сторону. Сегодня мы разберём систему отношений с самого их зарождения - какие стадии пара проходит по мере сближения и как вовремя понять, есть ли у них совместное будущее.
Стадии отношений
В любых отношениях есть определённое количество стадий развития. Самой первой считается конфетно-букетный период, когда пара находится в состоянии эйфории и влюблённости. С точки зрения психологии и медицины именно в это время происходит самый активный выброс эндорфина, который и становится началом зарождения этих эмоций. Длится эта стадия от одного месяца до года, и на её протяжении пара испытывает постоянное чувство наслаждения от нахождения рядом друг с другом. Они очень тактильны и чувствительны и поэтому в этот период между ними очень много интимной близости. Мужчина и женщина хотят наполняться друг другом и проводить вместе время.
Далее наступает стадия узнавания. Паре хочется узнавать друг друга уже не только в сексуальном, но и в интеллектуальном и социальном плане. Они начинают узнавать хобби и увлечения, ищут общие интересы и точки соприкосновения. Мужчина и женщина в этот момент раскрываются такими, какие они есть на самом деле. Постепенно, если они начинают ночевать вместе, также они познают друг друга в быту. В этой стадии происходит познание привычек, по-простому её можно назвать притиркой. Если и мужчина, и женщина психически здоровы, у них всё проходит плавно и спокойно - они принимают друг друга, испытывают комфорт в быту и имеют общие интересы. А самое главное, что им интересно быть вместе. И если партнёры сошлись в сексуальном плане, то дальше они начинают двигаться вдвоём уже больше интеллектуально и социально. Эта стадия длится от года до трёх лет.
Следующая стадия - решение. Она длится от трех до семи лет и начинается, когда партнёры уже изучили и поняли друг друга, а, возможно, и окончательно съехались и живут вместе. В этом периоде психически здоровые мужчина и женщина принимают решение создавать семью - жениться и рожать детей. Но что происходит у тех, у кого отношения не совсем здоровые? Пара, у которой стадия узнавания сопровождалась претензиями, ссорами и попытками подстроить партнёра под себя уже переходит к невротическим, нездоровым отношениям. Конечно, они могут пробыть друг с другом ещё очень долго, могут и создать семью, и родить детей, но женщина уже не будет чувствовать себя любимой. Эти отношения уже не будут приносить удовольствия и счастья, как должны. А когда приходит стадия решения, будучи в нездоровых отношениях женщина понимает, что она хочет семью и детей, а её мужчина - нет, потому как они изначально друг от друга сильно отличались и вступали в отношениях с разными целями.
Как правильно выходить из отношений?
Как же правильно уходить из отношений, если они токсичные? Если в них женщина не чувствует заботу мужчины, не чувствует в нём опору? Для начала важен диалог. Если мужчина говорит, что не готов создавать с женщиной семью, то она один раз должна принять решение. Психически здоровая женщина это решение примет и уйдёт из отношений, озвучив свои мысли на этот счёт. Конечно, ей будет тяжело, расставание - очень сложный период. Будет и депрессия, и гнев, и злость, и ненависть и всё это - нормально. Нужно дать себе время для того, чтобы всё это прочувствовать, нельзя гнать эти мысли прочь. Лучше всего обратиться к психологу и детально разобрать предыдущие отношения. Невротической женщине уйти из отношений гораздо сложнее, может даже дойти до того, что она добьётся своего и женит на себе мужчину, но в итоге всё равно получит не тот результат, которого ожидала.
Поэтому всегда, когда женщина входит в отношения она должна узнать у мужчины его мотив, есть ли у него желание идти в серьёзные отношения с перспективой создания семьи или нет - это очень важно.
Если же всё-таки принимается решение завершения отношений, женщине нужно начать отпускать мужчину - избавиться от его вещей, для начала. Дать себе погоревать, позлиться, возможно, даже ненавидеть его какое-то время - нельзя забирать у себя это право. А после важно осознать, что начинается новая, лучшая жизнь, в которой этого мужчины больше не будет. И отпустить его окончательно, потому что психически здоровая женщина будет только с тем мужчиной, который её любит. А если он не хочет создавать семью - значит, любви нет. Это важно уметь признать. И важно выходить из отношений правильно, самостоятельно ли или с помощью психолога - это станет точкой отсчёта нового и прекрасного, в котором женщина обязательно будет счастлива и желанна.