Руки и ноги худенькие, а живот висит или надут, словно шарик? Часто такой живот называют "пивным". А что если обладатель такого живота вообще не пьет пиво? Тогда откуда такой живот?
Одна из возможных причин появления выпуклого, словно мячик, живота – это проблемы с печенью. Печеночные клетки замещаются жировыми, она не может нормально работать и в животе скапливается жидкость.
Также, вас могут беспокоить и другие признаки проблем с печенью:
- постоянная усталость
- нарушения пищеварения
- желтушность кожи и слизистых
- ощущение горечи во рту
- проблемы с кожей
- боль в плече
Вещества, которые разрушают печень, используют при выращивании животных и растений.
Ими может быть загрязнена почва и вода. Поэтому они могут попасть в мясо, рыбу или овощи. Тем более их огромное количество в переработанных продуктах: колбасе, консервах, чипсах, газировке, хлопьях и список может быть очень длинным!
Чтобы избавиться от жира в печени, ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно скорректировать свое питание:
- Отказаться от пустых углеводов (хлеб, макароны, сахара) и любых переработанных продуктов: фастфуда, консервов, полуфабрикатов, снеков (батончиков), магазинных колбас и соусов.
- Стараться есть органическую продукцию, выращенную без химикатов (или хотя бы с минимальным их применением).
- Есть полезные для печени продукты: редис, брокколи, чеснок, сельдерей и другие.
Если Вам нужна консультация, разбор Вашей пищевой корзины или коррекция питания с индивидуальным меню, пишите https://vk.link/ketoislife
#печень #циррозпечени #кето #кетодиета #здоровье #здороваяеда #зож