Случаются потери по естественным причинам. Бывает и так, что под влиянием обстоятельств женщина не находит способа сохранить беременность и идет на аборт.
Принять это решение непросто. Внутренний мир женщины на пороге такого шага выглядит очень нестабильным.
Растерянность, тревога, страх, подавленность, чувство одиночества и безысходности — НЕ лучшие помощники.
Если вы встали перед таким выбором, предлагаем вам ответить себе на несколько вопросов-утверждений:
1. Решение принято мной. На меня никто не давит.
2. Я осознаю свою ответственность за это решение.
3. Я обсудила этот вопрос с отцом ребенка. Выслушала его доводы и приняла свое решение.
4. Я рассмотрела возможности сохранить беременность.
5. Я знаю о возможных последствиях/осложнениях аборта для моего физического и ментального здоровья. Я понимаю, что это может произойти и со мной, и я знаю, где найти помощь.
6. Принимая это решение, я не бегу от проблем (финансовых, с учебой, работой) и не стремлюсь достичь желаемого (удержать мужчину, получить должность).
7. Я обдумала свое решение в течении нескольких дней (не менее семи). Мое состояние стабильно.
Эти и другие моменты лучше всего обсудить с психологом. Доабортное консультирование обычно ограничивается одной сессией. За это время вы сможете лучше понять себя, увидеть истинные причины своих сомнений.
Профессиональный психолог никогда не будет склонять вас к тому или иному варианту. Цель такой консультации — принятие вами осознанного, взвешенного решения.
Если у вас уже есть опыт аборта (давность не имеет значения) и вы понимаете, что ваша жизнь изменилась в худшую сторону (появились проблемы в семье, вы стали раздражительной или безразличной, повысилась тревожность, преобладает подавленное настроение и др.), не оставляйте это без внимания. Обратитесь за помощью.
Среди специалистов сервиса «Будем рядом» есть психологи, которые работают с травмой аборта и помогут вам. Мы можем помочь с выбором специалиста, напишите нам.