Вы уже знаете, что деревья могут расти веками, если их не трогать в правильных условиях.
Но знаете ли вы, что деревья могут расти, только производя новые клетки в ограниченных местах?
Одно из мест, где это происходит? Вы уже догадались... корни.
Дерево может расти в геометрической прогрессии в течение года или даже нескольких месяцев, и никто другой этого не увидит.
Рост скрыт. Делается в тишине и одиночестве, часто в темноте.
Для многих 2020 и 2021 годы были сезонами большого роста. Почему? Ну, по многим причинам.
Пандемия была массовой травмой, а любая травма заставляет людей менять приоритеты в своей жизни.
Исторически сложилось так, что каждая пандемия (когда-то называвшаяся эпидемией) меняла общество и формировала всплески в таких вещах, как религия и духовность.
В нашем современном мире эта чума выглядела совсем по-другому, чем в прошлом. У нас был интернет, социальные сети и множество ресурсов, которые появлялись у терапевтов, психологов и астрологов.
Короче говоря, за последние два года многие люди пережили огромные периоды роста.
Включая меня. Моя жизнь совсем не похожа на то, что было в конце 2019 года. Не из-за работы на дому, карантина или чего-то подобного.
У меня есть отношения, которые сохранились. Я работаю в новой сфере карьеры, о которой и не мечтала. После десяти лет работы в фитнес-индустрии у меня самые здоровые отношения с моим представлением о себе и своем теле, какие когда-либо были.
В то время как люди, очевидно, не могут расти веками, духовный, исцеляющий — как бы вы это ни называли — вид роста происходит именно так.
Один, часто в темноте и тишине.
Иногда ты растешь, как дерево, только никто этого не видит. Даже ты.
Если вам кажется, что вы делаете всю работу... ходите на терапию, чувствуете старые обиды, обрабатываете старые травмы, и ничего из этого не работает, так оно и есть. Возможно, вы просто еще не в состоянии это увидеть.
Вот 5 признаков того, что вы становитесь тем, кем должны быть.
Вы хорошо переносите молчание.
Обладание способностью сидеть в тишине - хороший признак того, что вы растете или выросли.
Почему?
Потому что мир - это очень оживленное место, и мы приучены регулировать нашу нервную систему в условиях этого постоянного шума занятости.
До пандемии, когда большинство из нас действительно сидело в тишине или почти в тишине? Не очень часто, да?
Отсутствие необходимости быть занятым, занятым или стимулируемым каким-либо образом (с помощью телевизора, активности, звука и т.д.) Означает, что ваша нервная система научилась регулировать лучше, чем раньше.
Вы больше не чувствуете необходимости реагировать или отвечать.
Помните, когда вы чувствовали это желание отвечать на каждое сообщение, звонок, сообщение или ненавистный комментарий здесь, на Дзене?
Или, когда каждое взаимодействие подпитывалось эмоцией?
Я помню, когда я это делала.
Рост означает, что вы можете позволить другим занимать пространство, отличное от вашего собственного. У кого-то другого может быть иное мнение, чем у вас, и нет необходимости продолжать общение, если вы этого не хотите.
Рост означает, что вы можете реагировать на ситуацию, а не реагировать на нее из-за старых эмоциональных триггеров.
Если вы можете сделать это сейчас, это хороший знак.
Ты больше не защищаешься.
Это очень важный вопрос.
В большинстве случаев люди относятся к вам в соответствии с тем, какую версию вас они знали раньше / какую роль вы играли в их жизни.
Например, токсичный друг относится к вам с неуважением, потому что неуважение к вам - это то, что работает для него лучше всего.
Из-за этого, когда вы растете или исцеляетесь, вы разрушаете ту версию того, кем вы были, которая приносила больше пользы другим. Когда это происходит, люди могут быть критичными, обидчивыми и откровенно жестокими.
Если вы больше не чувствуете необходимости защищаться от подобных людей, это отличный признак того, что вы растете.
Вы цените одиночество.
Даже если раньше вы были инфантильным одиночкой (как я), в наши дни одиночество ощущается немного по-другому.
Опять же, мы приучены оставаться вовлеченными в суету окружающего нас мира. Со временем это привело к тому, что наша нервная система стала нуждаться в какой-то постоянной стимуляции.
Для многих это происходит из-за отчаянной потребности быть окруженным шумом, людьми, деятельностью и т.д. (Нет, я здесь тоже не имею в виду экстравертов).
Давайте рассмотрим это немного подробнее....
Иногда нам нужен весь этот шум и суета, потому что мы ищем какого-то подтверждения. В других случаях у нас есть эта потребность, потому что так мы доказываем свою самооценку. Как мы ищем и получаем любовь или признание.
Если вы развили в себе новообретенную любовь к одиночеству, это хороший признак того, что вы выросли или растете.
Вы принимаете себя
Будучи подростком, я испытывала глубокое восхищение и любовь ко всему винтажному. Я начала собирать случайные вещи, которые нашла во время покупки подержанных вещей. Шли годы, и я расстался с этой любовью и своей коллекцией, потому что все вокруг смеялись надо мной из-за этого.
В наши дни мне все равно.
Когда вы можете принять каждую крошечную частичку того, кто вы есть — причуды, недостатки, странные вещи, которые вам нравятся, — это означает, что вы выходите за рамки общественных идеалов о том, что приемлемо, а что нет.
Это не только отличный признак того, что вы растете, но и место, где можно быть умственно и эмоционально здоровым. Особенно потому, что мы живем в мире, подпитываемом постоянными сравнениями в социальных сетях, конкуренцией и даже ранжированием рабочих мест на основе типов стимулов производительности.
Это также относится и к изображению тела. Официально (что бы это ни значило) это называется радикальным принятием. Ознакомьтесь с 5 вещами, от которых нужно отказаться, чтобы работать над радикальным принятием здесь.
Добавление этой части здесь кажется немного банальным, но как продолжать работать в 2022 году, очень просто.
Продолжай делать то, что ты делаешь. Это оно.
Однако у вас не возникнет никаких проблем, так как большинство людей, которые испытывают этот уровень роста, редко идут назад.
Части вас могут умереть точно так же, как части дерева, но вы все равно будете продолжать расти.
Так…
Ты вырос?
Ты растешь?
Вопреки распространенному мнению, расти очень трудно. Это может сбивать с толку и причинять боль.
Тем не менее, я гарантирую, что в этом году вы выросли больше, чем вам кажется.