Друзья, это эксклюзивная статья, цель которой рассказать вам всю правду! А точнее открыть вам на нее глаза.
Начнем!
И начнем с того, что этот заголовок был использован для привлечения вашего внимания. А теперь, когда вы тут, пора говорить о серьезных вещах.
Речь пойдет о походке.
Походка - цикл взаимодействия цепочек мышечных систем всего тела,имеющий необходимый порядок, позволяющий передвигаться вертикально.
Походка человека уникальна, это как почерк, ее невозможно точь в точь повторить. Все же помнят песню "А я милого узнаю по походке" ;)
Порядок напряжения-расслабления мышц крайне важен, и любое нарушение осанки сопровождается изменением этого порядка.
Многолетний опыт работы с клиентами позволяет мне по походке человека даже в верхней одежде определять его нарушения.
В торговом центре смотрю на людей вокруг и возникает ощущение, что я попал в обитель зла,💀зомби-мир. Я совсем не хочу никого оскорблять. Но если не изменить ситуацию, люди скоро обратно перейдут на передвижение на 4-х конечностях.
Как ходят представители сильного пола - мужчины? А вот как:
- качают корпусом, хуже - несимметрично им качают;
- ходят, разворачивая носки наружу;
- сутулятся;
- машут руками так, будто отгоняют слетевшихся комаров на пруду, сама отмашка рук разная, неправильная;
- выводят таз при ходьбе вперед;
- сводят плечи сзади или вверху и т.д.
Про походку милых дам тоже стоит сказать отдельно. Вот что характерно им:
- виляние бедрами, хуже - несимметричное виляние;
- сутулость;
- наклоны шеи вперед;
- заваливание коленей и стоп внутрь;
- отпячивание пятой точки кзади;
- перевыпрямленные или недовыпрямленные колени в шаге и т.д.
И все это касается даже не здоровья. Все это об эстетике.
Наша походка - визитная карточка. Это первое знакомство с человеком. Задумайтесь, какое первое впечатление оставляет после себя ваша поступь.
Мужчина осанкой и походкой должен олицетворять мужество, целеустремленность, гордость.
Девушка - легкость, грацию, красоту.
Если сложно оценить со стороны собственную походку, попросите близких снять вашу походку на видео. А может, включите таймер и заснимете себя самостоятельно.
Начните обращать внимание на походку окружающих людей. Не забывайте говорить детям - не сутулиться (им это действие еще может помочь).
Помните фразу: "Чтобы дойти до цели, нужно идти" ? Так вот, друзья, нужно идти летящей походкой, правильной, а не сутуло бежать навстречу желаемого. Так его и спугнуть можно;)
Будьте здоровы! И почаще обращайте внимание на то, что порой кажется не таким уж важным;)