- Я человек эмоциональный! – кричит, нет, почти визжит Татьяна Игоревна. Движения Татьяны Игоревны крупные, размашистые, манерные, как у заправской актрисы.
– Что они все от меня хотят?! «Успокойся», «Что ты накручиваешь себя?!», «Что, нельзя спокойно это было сказать?!» - я постоянно это слышу от близких. А как я могу спокойно говорить, если во мне все бушует, когда я вижу, как старший младшему подзатыльник дает ни за что, ни про что?!
При этих словах Татьяна Игоревна красноречиво ударила себя в грудь, чтобы показать, как именно у нее все бушует, и скинула подушку с дивана на пол, изображая подзатыльник.
- А как я могу не рыдать, если тетка Виктория так внезапно умерла?! Ну и что, что ей было 98 лет? Это же целый человек из жизни ушел, как я могу не рыдать?! – живое лицо Татьяны Игоревны тут же потемнело, губы задрожали, голос сбился. Стало понятно, что сейчас начнутся рыдания…
- Я человек эмоциональный, - говорит мне Анна. На ее лице застывшее выражение. Точеный лоб, ровная кожа, очерченные губы, прямой пронзительный взгляд. Ничто не меняется в лице Анны, когда она рассказывает, как самые трагичные, так и самые беспечные моменты своей жизни. – Я человек эмоциональный и могу неделями переживать неприятный разговор, - поясняет она.
Надо же, думаю я, а снаружи об этом невозможно догадаться...
- Я вообще неэмоциональный, - Виктор приходит уже в третий раз, но еще ни разу нам не удалось назвать чувство, которое он переживает в моменте. – Я же вам говорил, меня вообще не трогают вещи, от которых люди на стену лезут. – Вот у нас сокращение в отделе, и меня могут уволить. Все трясутся, а мне плевать. Меня только давление мучает, и какая-то скукота, что ли. А эмоции меня не мучают. Совсем…
Дорогие мои разнообразные люди! Каждый из вас эмоциональный человек. Потому что эмоции – это неотъемлемый продукт человека как вида. И каждый живущий на земле, будь он перуанец или венгр, высокий или низкий, умный или не очень, словом, любой человек – эмоционален.
Эмоции – продукт нервной системы, именно они дают нам шанс выживать. Эмоции – маркер, который мгновенно формирует отношение к ситуации, направленное на выживание. Испугался – и вот ты уже удираешь, разозлился – и вот ты уже борешься за свое место под солнцем, затосковал – и вот ты уже ищешь чем порадовать себя.
Эмоциональны и те, по которым не видно, что они что-то чувствуют – просто они научились маскироваться; и те, чьи эмоции кажутся игрой – просто они привыкли преувеличивать; и те, кто «ничего не чувствует» - просто они наловчились выдворять свои чувства в далекий подвал сознания. Да-да! И те, кто «Презираю романтические комедии», и те, кто «Ноют только слабаки», и те, кто «Забей!», и те, кто «Ум – всему голова», - все они переживают огромный спектр чувств: от безмятежности до экстаза, от ярости до умиления, от отвращения до мании.
Не судите по выражению лица – больше всего помощь нужна тем, кто кажется железным. Не делайте выводов из слов – слова отличный способ держать вас от своих чувств подальше. Не обманывайтесь цинизмом, цинизм – старая уловка психики, чтобы не тревожиться, ведь если все обесценить – то можно ничего не бояться потерять.
Каждый человек чувствует одинаково. Но встречают свои чувства люди по-разному. Можно возникшее чувство оглушить, притушить, задавить, залить, засмеять, заговорить, и так избежать встречи с ним. Можно – раскрутить, приукрасить, выплюнуть, проскочить, и так не дать себе с ним соприкоснуться. А можно – услышать, встретить, понять, прожить и отпустить. И так – дать этой встрече обогатить вас.
Большая беда, если человек выбирает два первых пути. Потому что, отказываясь встречаться со своими чувствами, человек хоронит часть себя. А жить немножко мертвым – тошно.
Не будьте как они. Давайте вашим чувствам место быть внутри вас. Психологи вам в помощь.
***
Буду признательна за дружелюбие, лайки и отклики в комментариях, психолог Галина Соколенко
