Вопрос.
1. Как лечатся от чаньской болезни.
2. Как лечатся от высокого лунга.
3. Что делают с теми, у кого крыша поехала от перемедитации (в интернете и такие встречаются, кто пошёл по пути "русского" индуизма)"
Ответ.
Случаи, когда у практиков поднимается лунг, встречаются очень часто. Даже если они всё делают по правилам и под руководством хороших учителей.
При работе с сознанием идёт перестройка энергетического каркаса тела и, как при всякой перестройке, наблюдаются побочные эффекты. Так же, как они имеются и у всякого лекарства - мы лечимся лекарством Дхармы от болезни сансары.
Ветры (токи энергий) теряют состояние привычного баланса. Можно сказать, что практика является стрессом для организма. Жило себе человеческое существо в теле животного, а теперь в это тело животного намереваются поселить сознание Будды 🙂.
Поэтому надо внимательно следить за ходом своей практики. К примеру, если начитал много мантр, то обязательно нужен период времени для их усвоения. Это стадия растворения, которая следует за стадией построения, когда мы визуализируем божество и начитываем мантры.
Важно дать уму покой, расслабленно усваивая эту порцию энергии будд.
Если мы концентрируемся на чём-то, то не надо слишком усердствовать. У многих людей вообще нет склонности к визуализации, у меня в том числе. Достаточно просто помнить, что над головой у тебя божество, или ты сам проявился в форме божества.
При начальной шаматхе с опорой на внешнем объекте тоже не надо напрягаться. Достаточно делать короткие сессии по три, пять минут.
Заканчивать следует, пока не пришла усталость, с желанием вскоре повторить сессию.
Если лунг поднялся (то есть энергия поднялась в голову), нужно прекратить читать мантры и концентрироваться.
Ум должен отдохнуть. Вместо тантрических практик следует просто сидеть, дышать и успокаиваться. Можно наблюдать за движением живота, как он поднимается и опускается.
Нужно постараться заземлиться разными способами - есть мясо ( особенно баранину), копать землю, заниматься сексом, иногда рекомендуется пить спиртное. Хорошо ходить в баню, мне лично парилки хватало на два дня.
