Человек, у которого недавно умер родственник или близкий друг, нуждается в утешении. Но не всем удается подобрать правильные слова. О том, какие фразы не стоит использовать, рассказала клинический психолог Ольга Шкуратова.
Она пояснила, что многие испытывают шок после трагедии. Окружающим необходимо его успокоить, посочувствовать ему, попытаться разделить его горе.
— Допустимо расспросить о трагедии, избегая при этом фраз, вроде «как же так произошло, все же было хорошо», напоминающих о тяжести и неизбежности произошедшего, — отметила Шкуратова в комментарии РИАМО.
Психолог добавила, что под запретом также очень оптимистичные и бодрые выражения: например, «Надо держаться», «все пройдет». Такие фразы не приносят утешения.
Шкуратова добавила, что стоит предложить помощь в бытовых делах. Через некоторое время, когда шок будет отступать, можно предлагать скорбящему совместные занятия.
Ранее врач-психотерапевт высшей квалификационной категории Борис Богомыслов рассказал, как сильные эмоциональные переживания сказываются на здоровье человека.