Из работы с клиенткой. Согласие на публикацию получено.
- В последнее время я разрываюсь на части, у меня столько задач, которые я должна… нет, не так, у меня столько задач, которые я ХОЧУ решать, но я совершенно не могу себя организовать, чтобы со всем справиться. Большую часть сил я трачу на то, чтобы правильно расставить приоритеты - что сделать в первую очередь, а что в последнюю. Отказаться от чего-то не могу и не хочу, хочу все и сразу.
- Расскажите, пожалуйста, немного о том, что это за дела, от которых вы не можете отказаться?
- Помимо бытовых задач и ухода за детьми, я решила заняться саморазвитием. Купила несколько курсов по психологии и рисунку, занялась фитнесом, беру уроки вокала. Знаю, что много всего сразу, но я так долго сидела в декрете, что меня преследует непреодолимое желание сделать пятилетку за год!
- Скажите, а зачем вам все эти курсы? Что они вам дают?
- Мне кажется, в декрете я отстала от жизни, даже деградировала, плюс я очень ждала, когда высвободится время на себя любимую. Каждое мое увлечение приносит мне колоссальное удовольствие! Теперь, когда дети пошли в сад, я не хочу терять ни минуты.
- Я правильно понимаю, что вашим основным ожиданием от ваших хобби должно было стать удовольствие? Вы можете сказать, что ваше ожидание оправдалось?
- Удовольствие я получала в момент покупки своих курсов, записи на занятия, но когда я стала пытаться все это «потянуть», поняла, что могу лопнуть. И вот это осознание того, что у меня столько возможностей сейчас есть для развития, а я ими не пользуюсь, - это меня просто убивает.
- А вы когда-нибудь испытывали нечто подобное раньше?
- Мммм…. Когда много всего и сразу, и ты пытаешься запихнуть это все в себя, хоть тебе и не лезет, но безумно хочется… ха-ха, пожалуй, на шведском столе в турецком отеле (смеётся)! Да, точно! В самую первую поездку разбегались глаза, хотелось попробовать каждое блюдо, тарелка ломилась просто. Сейчас даже стыдно об этом вспоминать.
- А почему стыдно?
- Ну, со стороны это выглядит ужасно. Люди смотрят на тебя и ты вызываешь у них… отвращение, наверное…
- Отвращение? А вы сама какой себя видите при этом?
- Жадной, любительницей халявы, не имеющей чувства меры.
- Скажите, вам удалось справиться со своим пищевым азартом в ту вашу поездку?
- Да, я умерила пыл, когда перепробовала основное меню и выбрала для себя несколько блюд, которые мне действительно понравились.
- Как вы считаете, этот опыт может быть полезным в вашем актуальном запросе?
- Вы намекаете на то, что мне стоит отказаться от каких-то занятий?
- Мне показалось, что вы этот этап уже прошли, ограничив свой выбор текущим набором курсов и тренировок. Как можно из оставшихся фаворитов составить такое «меню», при котором получится соблюсти чувство меры?
- Наверное, стоит составить график, который мне будет действительно по силам, возможно, сократить количество занятий в неделю, чтобы не тратить все свои силы и время. Уж лучше заниматься по чуть-чуть, чем изводить себя за то, что не можешь заниматься в полную силу. Да, это про чувство меры, вы правы. Да, это позволит мне сохранить все направления моей деятельности и при этом не сойти с ума.