Если у вас появляется боль связанная с приёмом пищи, то возможно у вас дисфункция сфинктера Одди.
Сфинктер Одди — это мышца, которая управляет поступлением пищеварительных соков в кишечник. В норме он закрыт и раскрывается при приёме пищи.
Дисфункция сфинктера
Постоянно открыт:
- понос
- боль в правом подреберье
Спазмирован, то есть закрыт:
- запор
- вздутие живота (нарушение пищевариения)
- боль в правом подреберье
Это нарушение в результате приведёт к заболеваниям печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника. И нарушению работы всего желудочно-кишечного тракта.
Себе можно помочь.
Так как сфинктер Одди состоит из мышц, его нарушения легко компенсируются массажем.
Делается он достаточно легко, поэтому вы его сможете спокойно сделать сами у себя дома.
Делать его лучше утром, на голодный желудок.
Для начала найдём точку проекции сфинктера Одди.
От пупка отступаем два пальца вверх и два пальца вправо. Это и есть точка проекции сфинктера Одди.
Сгибаем ноги и на выдохе аккуратно тремя пальцами нажимаем на эту точку до возникновения первого напряжения.
Боли быть не должно.
Затем можно помассировать эту точку по часовой стрелке.
Либо просто держать и с каждых выдохом погружаясь глубже.
Если удобнее, то можно повернуться на живот, положить под эту точку кулак, лечь на него и максимально расслабиться.
После этого хорошо встать и выпить стакан тёплой воды.
Ежедневное выполнение такой практики поможет быстро восстановить работу сфинктера Одди и улучшить пищеварение.
Запись на онлайн-консультацию 👉🏻 https://t.me/DrSvetlanaFomina