Найти тему
Алена Ковальчук

Как женщине, наконец, расслабиться?⠀

В сегодняшнем мире встретить женщину с расслабленным, свободным телом – исключительная редкость. И если вы встречаете такую женщину, то не можете отвести от нее глаз.

Потому что в расслабленном женском теле постоянно течет Поток. Именно он делает все ее движения завораживающими, все ее действия – значимыми и уместными, все ее желания исполняются как по мановению волшебной палочки.

Но в зажатом, напряженном теле Поток не течет. И мы сами зажимаем свое тело, свой Поток, когда:

🌿 Отказываемся от своих заветных желаний, от Мечты;

🌿 Когда продолжаем напрягаться больше и больше, пытаясь вынести на своих плечах то, что для них вообще не предназначено;

🌿 Когда выбираем быть удобными, вместо того, чтобы быть собой;

🌿 Когда говорим то, что от нас хотят услышать, вместо того, чтобы говорить то, что чувствуем;

🌿 Когда гасим свои порывы из-за страха неодобрения или страха неизвестности;

🌿 Когда не вкладываем свою энергию в то, что важно ДЛЯ НАС, а вместо этого делаем то, что мы должны по мнению общества.

И поймите меня правильно я не имею в виду, что нужно бросить семью, детей и уехать в кругосветное путешествие, потому что мне так хочется.

Я думаю, что наша жизнь может быть полной, яркой, насыщенной вместе со всем, что в ней есть. Дети – это благословение. Любимый мужчина рядом – подарок судьбы.

Но если мы начинаем жить из чувства долга перед ними, или перед другими людьми, то мы это благословение можем легко превратить в обузу. Мы перестаем чувствовать жизнь сами и не можем наполнить ею тех, кто рядом. Мы перестаем быть теми, кем мы пришли в этот мир, и запрещаем быть другим самими собой.

И переходить от жизни в напряжении к расслаблению, к жизни в Потоке иногда не так-то просто. Но есть один способ, которым пользуюсь я, и который ни разу меня не подвел.

Нужно течь в направлении наименьшего напряжения. Относительно чего бы то ни было: наименьшего напряжения тела, наименьшего напряжения ума, наименьшего сопротивления в любой ситуации.

Нужно быть исследователем своего расслабления, постоянно изучая все, что дает мне максимально расслабленное, но в то же время ресурсное состояние.