Чёрный тмин — это специя, которую можно смело назвать Доктор Тмин.
Эта специя не только добавляет пряности в блюдо, но и защищает наш организм от вредоносных бактерий. Почему Семена Тмина так полезны? 1. Чёрный тмин содержит незаменимую кислоту - лейцин.
Лейцин имеет анаболическое свойство, помогает наращивать мышечную массу и мешает разрушению белка в нашем организме.
Это существенно ускоряет процесс похудения, при чём сам процесс для организма абсолютно безопасный. 2. В Тмине содержится фитостерол - это элемент, который помогает нам уменьшить усвоение и всасывание вредного холестерина, который мы потребляем с пищей.
По сути фитостерол соревнуется с холестерином за всасывание в наш организм вытесняя тем самым "плохой" холестерин из организма. 3. Семена Чёрного Тмина - это богатый источник Омега - 3 жирных кислот.
Эти полезные жирные кислоты играют ключевую роль в хорошем самочувствии каждый день: помогают в регуляции метаболизма, выводят токсины, балансируют уровень инсулина. 4. Семен