Чтобы исследовать способы и методы достижения здоровья Рака, основное внимание потребуется сосредоточить на его образе мышления.
Образ и принцип мышления Раков призван состояться как благотворная энергия, дарующая радость и родственные ей чувства, как себе, так и окружающим. Это является основным фоном для того, чтобы создались такие условия организму, при которых здоровье будет радовать своего хозяина не меньше.
Любая мысль, посетившая Рака, непременно становится фактором, заставляющим вибрировать тонкую субстанцию эмоционального поля в определенном ритме, влияя на ее частоту и качество. Именно эта прямая взаимосвязь позволяет утверждать, что для улучшения физического и психического здоровья Раков требуется наладить позитивную концепцию мышления, имеющую оптимистическую стабильность. Это значит, что думать и размышлять следует таким образом, чтобы это доставляло удовольствие в процессе. Таким образом, у человека создается комфортное настроение не только в настоящем времени, но и имеет перспективу его закладки на планируемое будущее.
Благодаря высокой чувствительности Раков, любые мысли и информацию они проводят через свои чувства. Поэтому, важнейшим правилом здорового образа жизни для представителей этого знака является контроль своих мыслей, направление их в позитивный режим. А главной задачей для них является совершенствование своих возможностей по трансформации всей информации, поступающей извне, и переработкой ее в качественно иной уровень, способный настроение поднять, а чувства и эмоции возвести в легкие вибрации возвышенности для себя и других. И, благодаря оттачиванию своих мыслительных процессов в этом направлении, возможно, произвести коррекцию состояния здоровья, если это необходимо, либо создать предпосылки для сохранения имеющегося благополучного здоровья.
В целом мысли Раков имеют тенденцию формировать «двойное дно»:
– А что если ...?
– Как бы чего не вышло ...?
И работа мозга выдает варианты предположений! Происходит напряжение в связи с различного рода вычислениями, колебаниями или ожиданием неприятностей. От этого приходится быть все время настороженным, особенно, если на повестке дня тема семьи, дома, заботы о ком-то и др. И происходит сосредоточение на возможности возникновения проблем. Описанный «механизм» неумолимо ведет человека к повышению давления. А со временем, развивая стабильность этого проявления, позволяет «повесить» на человека ярлык под названием «гипертоник». Поэтому, нужно избавляться от предвзятого мышления, от беспокойства и научиться доверять другим (и говорить им об этом). Тогда кровяное давление возможно нормализовать.
Раки предрасположены к повышенному чувству ответственности, и часто рассчитывают на себя в завышенном контексте. А именно, они могут считать, что лучше выполнить самому не только свою, но и работу за другого человека, предполагая, что это хороший шанс проявить свою доброту и часто уверенны, что этим они завоюют благосклонность других людей. И при этом важно внимательно отслеживать, какие эмоции у вас зарождаются, что вы в этот момент чувствуете. Если — радость, что оказали помощь нуждающемуся, проявив при этом свои лучшие человеческие качества, то — «поднялись на ступень вверх». А если эмоции при этом неприятны, и отзывчивостью вашей кто-то «питается», или вы чувствуете, что навязали свою помощь там, где не надо, то напряжение в дальнейшем будет увеличиваться, т.к. сдерживание этих эмоций — нелегкий внутренний труд и отнимает много ваших сил. А создаваемое постоянно напряжение может выбить жизненный темп из гармоничного состояния. Это может служить предпосылкой для заболеваний сердца. А резкий стрессовый импульс — может приводить к инфаркту.
Кроме того, определенный комфорт Ракам необходим, если он не налажен, а суета эмоций гиперактивизированна, то неизбежно наступает нервное истощение. Чтобы нервную систему беречь, нужно обеспечить себе гармоничные условия и выполнять конкретное действие, связанное с поставленной задачей. Не нужно слишком долго размышлять и эмоционировать. Ведь тогда сил на действие останется мало, что отразится на качестве его выполнения. Стремитесь к выработке последовательности.
Для того чтобы способствовать оздоровлению организма, Ракам необычайно полезны водные процедуры и диета. Хотя Рак любит вкусно поесть, следует всегда помнить о необходимости умеренного количества принимаемой пищи. И даже самые полезные продукты не должны поступать в организм ударной дозой! Тогда Ракам удастся избежать нарушений работы желудка и пищевода.
Особое внимание Ракам необходимо уделять отдыху, и для этого, прежде всего, нужно позаботиться, чтобы их сон был полноценным. Тогда организм будет иметь возможность самостоятельно восстанавливать энергию и поддерживать свой тонус естественным способом. А сознание человека будет выравнивать ментально-чувственный баланс, который для здоровья Раков имеет первостепенное значение.
Искренне желаю Вам быть здоровыми, успешно реализовывать свои таланты, быть богатыми и счастливыми! Ваша Юлиана!