Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
К интуитивному питанию я надеюсь как можно скорее вернуться, а пока развлекаюсь мыслью, какой ещё салат можно превратить в пюре?
А если серьёзно, то мой рацион выглядит как-то так:
Мне кажется, мороженого я наелась на год вперёд:(
А если совсем серьёзно, то этот непростой период подарил мне удивительные подарки — дал почувствовать, насколько меня любят близкие, особенно муж.
Этот уникальный человек приготовил мой любимый крабовый салат в виде пюре, протирает мне абрикосы через блендер, делает супы и молочные коктейли.
Я так точно не похудею
Я никогда не понимала этого пожелания: "простого человеческого счастья", а сегодня внезапно поняла:
- любящий муж
- работа, с которой все пишут с вопросами о здоровье
- подруги, называющие меня героиней и котиком
- мама, которая всегда за меня
Вот это наверное, оно и есть. Простое человеческое. А другое лично мне и не нужно.
А ещё у меня есть моё тело.
Которому я очень благодарна, что справилось с операцией, что восстанавливается, что отвечает мне и идёт на контакт.
Поэтому я пообещала себе, что даже если поправилась за эти дни — ругать себя не буду.
А просто продолжу похудение по любви.
Я еще начала читать книгу Ника Вуйчича, и мне очень отзывается её основной посыл не отпускать руки и не сдаваться, несмотря ни на что.
Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜берегите себя
