Нас всюду сопровождает музыка. Когда идёшь по городу, заходишь в магазин, просто сидишь на скамейке в парке или же на площади. По собственной воле мы надеваем наушники и считаем их важной составляющей в дороге. Любое застолье с музыкой, конечно, веселее, а понятие «неловкая пауза» твёрдо нашло своё место в нашем мире.
⠀
Почему так? Ведь тишина полезна, она придаёт чёткость мысли, с ней лучше слышишь внутренний голос и многое понимаешь. "Неловкая" пауза должна восприниматься спокойно и не вызывать отрицательных, каких-то неловких чувств, ведь невозможно говорить без умолку.
⠀
Эти мысли давно томились в сознании, но не могли выйти наружу. Тут я решила провести эксперимент – какое-то время не носить с собой наушники. Звучит выполнимо, но на практике было не совсем гладко. Пропало чувство уединённости среди людей, всё время слышится нескончаемая (часто примитивная и бессмысленная) музыка, перерастающая в шум, а тишина (в доме, в отдалённых от города местах) в действительности может слегка пугать. Так было с самого начала.
⠀
Потом медленно проявлялись плюсы:
⠀
🔸️ Ходить на более дальние дистанции проще без музыки. Энергии в теле больше. На музыку ведь мы тоже её тратим – можем ускорить шаг, если она ритмична, запоминать текст песни (на это тоже требуется расход нашей энергии). Что ещё берёт музыка? Эмоции. Позитивные или негативные – зависит уже от песен. И не хочется мне отдавать часть энергии музыке (даже самой любимой, без которой сложно жить) в моменты, когда мне самой она очень необходима.
⠀
🔸️ Тишина воспринимается приятнее обычного. Она восполняет то, что забирает у нас городской шум. И после почти бесшумной лесной глуши чувствуешь, что сознание лучше мыслит, лёгкие глубже пропускают кислород, а глаза видят яснее обычного.
⠀
🔸️ Без музыки замечаешь больше. Даже если ты раньше был уверен в своей способности видеть самые малые детали, то сними наушники и попробуй снова. Твои убеждения подрываются, ведь ты действительно начинаешь лучше замечать всё и всех вокруг.
Людей отучают от тишины нескончаемой музыкой и шумом. А это лишает нас какой-то, пусть даже малой, части энергии. Поэтому так важно иногда убегать от мира в тихие края. Можно давать себе «разгрузку» и дома, не включая ничего, чтобы заглушить пугающее молчание стен (не грозит такое тем, у кого полный дом родных, конечно же).
Слушай беззвучие, слушай и наслаждайся тем, чего тебе не давали в жизни, — тишиной
Михаил Булгаков. «Мастер и Маргарита»
#тишинавнутри
#историяизмоейжизни
#городскаяжизнь
#тишинаума