Массаж является замечательным средством для расслабления. И что думают наши клиенты перед походом на сеанс? «А что тут нужно делать? Приходишь, ложишься, да и получаешь удовольствие.»
Но не тут то было! Существует несколько правил, которых желательно придерживаться перед походом к массажисту.
1. Принять душ. Очень банально, но и тут есть свои нюансы. Душ желательно принимать за несколько часов до похода на процедуру. Горячий душ за 20-30 минут перед массажем ускорит кровообращение, тем самым увеличит потоотделение.
2. Нельзя пить! Не воду, конечно, воду пить необходимо, а вот алкоголь, категорически запрещено. Из-за улучшения кровообращения, алкоголь, попавший в кровь быстрее и в большем объеме попадает в ткани и мозг, усиливая выраженность всех его негативных эффектов.
3. Нельзя болеть! Предугадать действия своей иммунной системы, конечно, невозможно, но если вы чувствуете недомогание, озноб и слабость, то сеанс лучше перенести, так как массаж может привести к тому, что инфекция распространится по всему организму и тогда вы точно заболеете.
4. С осторожностью отнеситесь к выбору нижнего белья. Использование масла, к примеру, может испортить дорогое бикини. Однако массажисту нужен доступ ко всему телу, идеальным вариантом будут стринги или одноразовое нижнее белье. На сеансе вы должны быть максимально расслаблены и не беспокоиться о том, какое белье на нем.
5. Не объедаться. Переполненный желудок в купе с массажными манипуляциями может привести к дискомфорту во время процедуры, тошноте и даже рвоте. Как и перед тренажерным залом, как и перед плаванием, так и перед массажем желательно не есть в течение 2-х часов.
Задача специалиста грамотно сообщить новому клиенту вышеперечисленные правила и обговорить все нюансы заранее.
