Я встречаю массу примеров, когда люди обладают огромным количеством экспертизы и боятся в этом признаться. Это им очень мешает.
Пример. Работаю с замечательной девушкой финансистом, топ-менеджером крупной компании. Она решила выйти из команды и найти новые возможности для роста. Я задаю ей простой вопрос: «Расскажи о своих лучших результатах. Чем ты гордишься?» И, представьте, она ничего не может ответить! И когда потом я начинаю из нее вытаскивать, там, естественно, оказывается целый список достижений.
Это проблема. Профессионал стесняется говорить о том, что он профессионал. О каком росте в таком случае может идти речь?!
Мы делаем много разных упражнений, которые помогают людям посмотреть на себя объективно. Успокаиваемся, разбираем сильные и слабые стороны, перестаем предъявлять к себе неадекватные требования.
К сожалению, здесь нет универсального набора инструментов, но кое-чем могу поделиться.
✅Первое. Честно ответьте на вопросы:
- Что я могу?
- Чего я не могу?
- Где я могу вырасти?
- Чего я делать не буду никогда?
✅Второе. Перестаньте сравнивать себя с другими. Вы не знаете всю правду о них, но зато вы очень хорошо знаете самого себя, у вас есть свой особенный набор качеств. К сожалению, человек не способен признать не только свои достоинства, но также свои недостатки. Некоторые даже после того, как приняли себя, все равно ничего не делают и снова скатываются. Виноваты завышенные ожидания от самого себя: «он так смог и я тоже должен».
✅Третье. Избавьтесь от стереотипов, хотя это очень сложно. Установки: «я основной кормилец в своей семье», «а что я могу сделать такого, чего не делают другие», «пойду еще у мужа спрошу или у мамы» заставляют вас заранее отказываться от возможности!
Каждый из нас может делать свою жизнь такой, какой он ее хочет. И счастье у всех разное.