Попрощайтесь с отеками!
Несколько способов вывести лишнюю жидкость из организма с помощью:
ТРАВЫ И НАСТОИ
📌Большую ложку семян укропа нужно залить стаканом горячей воды и выдержать полчаса. Принимать утром и в обед за 20 минут до еды.
📌Настой на цветках ромашки можно пить вместо чая (20 гр. ромашки залить стаканом кипятка и подождать 15 минут.)
📌А напиток из ягоды шиповника можно пить на протяжении всего дня.
Массажный дренаж
Он нужен для ускорения кровообращения. Из-за сбоев в циркуляции крови в организме задерживается вода. Специальный массаж улучшает обменный процесс в клетках, выводя шлаки и токсины.
Идите в баню!
Распаренная в сауне кожа дает выход для вредных веществ и лишней воды через пот. Если это совместить с обертываниями, эффект будет заметен уже с первого раза. При наличии противопоказаний к посещению бани стимулировать активное потовыделение можно с помощью горячей ванны. Добавление в воду морской соли, соды, горчицы, эфирных масел сделают процедуру полезнее и приятнее.