1️⃣ Учёные из мичиганского университета доказали, что пазлы помогают тренировать гибкий интеллект. То есть тренировать способность находить решения новых неожиданных задач, выходящих за пределы текущего опыта.
2️⃣ Собирание пазлов улучшает связи между нейронами головного мозга и стимулирует образование новых. Это тренирует наши когнитивные способности, включая скорость реакции и память.
3️⃣ Процесс сборки пазла требует высокой концентрации внимания, а это уже практика осознанности, которая доказала свою эффективность в лечении тревожных расстройств.
А ещё это великолепный способ расслабиться и улучшить настроение.
Все эти аргументы выступили для меня мотивацией для создания пазла "Навыки здоровой самооценки".
Я вложила в него максимум любви и заботы о вашем ментальном здоровье. Для начала это головоломка, которая потребует вашего внимания и поможет снизить уровень тревоги. А затем это уже готовый плакат на стену с полезными напоминаниями на каждый день, которые помогут укрепить самооценку.
Каждый пазл упакован мной вручную и несёт часть моего тепла😍. Когда вы его соберёте и повесите на видное место, упаковку можно использовать для хранения чего-то полезного. Сделала пазлов совсем немного, но от души❤️
Пазл подойдёт людям любого возраста, ведь простые правила и напоминания актуальны во все времена.
Цена: 2000р. Заказать пазл можно на моем сайте zenbanani.ru/zenshop
А я хочу пожелать вам чудесного настроения и
Всем Дзен 🤗