Рубрика "Завтраки" запущена! Ура, буду считать еще одной своей маленькой победой.
Я каждый завтрак себе обещаю, что будет мне сладкое, занимаюсь самообманом.
- А заготовки кто есть будет?
- Правильно - Я)))
Поэтому начинаем неделю с блинчиков. Сытный завтрак, с утра можно! Только это и утешает.
Чем мне полюбился FatSecret а тем, что вся еда есть в перечне. Удобно следить за тем, что я слопала за день. Делать выводы, что нужно добавить в рацион, а что убрать или минимизировать.
Блинчики со сметанкой - что может быть лучше? А может же и быть, но сегодня ОНИ)))) взвесила блинчики, сфоткала, дабы не забыть, переходим к сметанке.
Сметанки всего 10 гр., а это уже 16 кк, но мне норм, хватает.
Приятного мне аппетита.
