А сегодня как раз понедельник.... и я вроде решила быть дисциплинированной, но что-то пошло не по плану и я знаю что, я вчера решила дочитать книгу, чтобы уже начать читать новую. Именно поэтому. уснула поздно, ну и собственно встала поздно.
И завтрак в 9 утра я пропустила... стыдно очень, хотя если честно, не так уж мне и стыдно)))) я хоть и проснулась с будильником в 8 утра, но не бежать же с утра, еще не проснувшись завтракать. Нужно ж сначала проснуться, потянуться, по мне это раскачаться и выпить стакана 3 воды, иначе не проснусь. Ну, у каждого свой ритуал просыпания, не буду придираться.
Вернемся к весу, я поняла почему вчера была прибавка на весах, а потому что кто-то забыл, что у нее настали красные дни календаря. Так что ничего удивительного. Также я прочитала на днях статью, что все таки лучше взвешиваться каждый день. Потому что (пффф) да опять дисциплина, не слопать лишнего. Нууу, такого рода самоконтроль. Поэтому взвешиваться буду каждый день, так как я знаю, я могу отвлечься и забыть, и самое ужасное забИть.
А еще вчера перед сном я наткнулась на примитивное с первого взгляда видео. В котором говорилось о том, что если вам, мне, Васе Пупычкину нужно быть на работе к 9, то мы в 9 и на работе. А себе (с какого-то) даем обещания, начать что-то с понедельника. Ну так оно и есть, с понедельника начну.... да-да, охотно верю.
А еще какая-то женщина (опять в инете, не спалось смотрела на ночь) сказала, что она кайфует от процесса похудения. Вот бы мне так...
