Сейчас все поймут, что я ни на что не способен. Я еще недостаточно хорош.
Именно это иногда мы слышим от своих клиентов.
Что это, разумная оценка или критическое отношение к себе?
Приветствуем. СИНДРОМ САМОЗВАНЦА.
Прошу НЕ любить и НЕ жаловать.
Поиск работы после перерыва или смена профессии и вот он тут как тут.
Главная опасность в том, что он не дает присвоить себе свой собственный успех.
Это НЕ СКРОМНОСТЬ. Это страх быть отверженным.
Страх, что вас не примут, когда обнаружат, какие вы на самом деле.
Объективной оценкой тут и не пахнет.
И как понять, что у меня он?
А все просто, подсчитываем признаки.
Мне просто повезло. Оно само.
Вы считаете, что ваш успех случаен и это все заслуга других людей, но не ваша.
️Сын маминой подруги.
Хочется постоянно сравнивать себя с другими. И эти сравнения совсем не в вашу пользу.
Штирлиц никогда не был так близок к провалу.
Постоянный страх разоблачения. Гнусный, обличающий голос в голове твердит, что все узнают, что вы не понимаете, как у вас получилось.
Самое интересное, что людям с низким уровнем навыков он совсем не свойственен.
Выводы делайте сами.
Делать из мухи слона.
Все ваши ошибки это epic fail, а успехи мизерны.
Ваш внутренний перфекционист начинает нудить, что можно было и лучше сделать.
Каждый момент, где можно было достичь идеала под его пристальным критическим взором.
Вы смеетесь надо мной?
Любые комплименты вам как нож по сердцу, ведь вы-то “знаете”, что это неправда.
А теперь давайте гнать самозванца.
️Я могу делать не идеально.
Давайте честно - идеал недостижим. Он только у нас в голове.
️Нам нужно серьезно поговорить.
Разоблачите себя сами. Поделитесь с БЛИЗКИМИ людьми своими переживаниями.
Порой, этого будет достаточно.
У меня все ходы записаны.
Запишите свои результаты, например, в Word’e. Все-все.
И, когда самозванец подаст голос, вы ему БАЦ и список под нос.
Вот, тут все зафиксировано, не надо ля-ля!
Метод Станиславского.
Притворитесь профессионалом. Опасаетесь, что вы не профи? Сыграйте Профи и не выходите из роли, вы же на сцене. Через некоторое время таких упражнений вы увидите, что окружающие вам верят.