Как полюбить свои ноги, руки, живот, если они бесят?
Сегодня обсуждали тему принятия себя и частей своего тела… мнения разошлись, да что уж там - разъехались 😄
Одних бесят жирные ноги, других бесят люди 😂, которых бесят ноги.
Наблюдая со стороны хочется сказать так: надо меняться из любви к себе - безусловно, но если ты адекватно понимаешь, что действительно ноги далеки от идеала, то зачем любить свой жир и как отвалить от себя, а главное зачем?
Смотри, допустим ты адекват и здраво смотришь на себя и видишь лишний вес и хочешь это поменять, стараешься для этого, худеешь, тренируешься - все с тобой нормально, «саня ты в порядке саня» 😂😂😂, а если у тебя 4 миллиметра кожи, а жира в тебе не обнаружено, при этом ты его видишь - вызывай санитаров.
Другое дело, когда «я не заморачиваюсь» и не собираюсь ничего делать с весячими ягодицами и отвисшим животом - и человек думает, что он принимает себя 😑, а ваша внешность это тоже вы.
Пофиг - не равно принимаю себя 🤷🏼♀️
Я за все без фанатизма, не заморачиваться над миллиметрами тела это нормально, но не заморачиваться над сантиметрами или обвисшим телом - ну такое себе 😏
Отъе….сь от других! Это дело лично каждого с каким телом жить, но от себя то зачем? Если человек действительно хочет меняться и личный жир под кожей не устраивает - пусть убирает.
Есть те, кто говорит - ну даже если ты похудеешь, то найдёшь дальше изъяны - не согласна, в моей практике 100500 случаев, когда бесил лишний жир, не принимала свои ноги, уши, колени, а когда похудела, с принятием себя все ок.
А какая ты под слоем лишней еды?
Так принять надо себя или жир? Или и то и другое? А зачем!?
Другое дело нельзя начинать из ненависти к себе, со слов «фуяжирная».
Сколько бы ты не весила, какой бы формы не были ягодицы - не чмори себя!
Как у вас с принятием? Нравится жир на ногах или животе и если нет, не принимаете себя или принимаете?