Когда я еду на море, я точно знаю, что ежедневно я буду кушать вареную кукурузу. Обожаю ее, особенно когда она правильно приготовлена. Это не только вкусный десерт но и полезный.
Кукуруза низкокалорийный продукт, который позволяет женщине контролировать вес. А за своим весом я тщательно слежу. При чем она прекрасно снабжает организм полезными аминокислотами, которые нужны мышцам, и к тому же хорошо утоляет голод, избавляет от мигрени.
Клетчатка способствует улучшению пищеварения, и это прекрасная профилактика запоров.
Я очень люблю этот золотистый початок 🌽, и каждый раз приезжая на море, будь то Турция или наше побережье, то ни один день не обходится без нее. Ну вот что поделаешь, люблю я ее))