Если с благодарностью и принятием я разобралась довольно быстро, как только стала думать в этом направлении и затем работать, то с любовью к себе у меня была сложность.
Мне всегда казалось, что я себя люблю, но не тут-то было, глядя в зеркало последнее время, я испытывала только негативные эмоции, мне почти все не нравилось в себе. О какой любви тут можно говорить.
Раньше я много слышала рассуждений, особенно глянец и периодика этим грешат. Если женщина не ухоженная, то она не любит себя, а уж вот эта молодая красивая, ухоженная, внешне вообще не к чему придраться девушка, точно себя любит. Здесь может быть как раз все наоборот. Внешне красивая, ухоженная женщина, а в душе такие кошки скребут, что мало не покажется, просто потому что она себя не считает красивой, несмотря на мнение окружающих, к ней относятся не так как она считает нужным и вообще всё не так, всё не то и все не те. Любовью к себе, а тем более принятием и благодарностью здесь и не пахнет.
А у женщины, которая внешне может выглядеть довольно просто, абсолютное принятие себя, порядок в голове и сердце.
А как вообще я поняла что люблю себя?
Захожу в магазин и в отражении вижу круглую тетю, вообще у меня тип фигуры груша, но я вижу не грушу, а круг и мне стало так смешно. В очередной раз я не испытала от этого негатив, а смех, просто смех, ну правда смешное было отражение.
Через некоторое время меня прямо пронзило, да, наконец то, это должно быть так, потому что любовь не раздражается. Я стала отслеживать негативные эмоции, которые испытываю к себе и сразу стирать их.
Мы любим наших детей, безусловной любовью, несмотря на несовершенства, мы просто любим и верим в них. Мы терпеливые, но строгие родители по отношению к своим детям и так же нужно относиться к себе, потому что любить себя, не значит потакать своим слабостям.
Да, и оставьте свои претензии к родителям, они дали нам ровно столько сколько могли, у них свои были печали, страхи, проблемы, боль, с которыми они боролись, на протяжении всей жизни и не всегда удачно. Родителей мы не выбираем, не выбираем свое тело, но привычки, образ жизни, мышление мы выбираем, а тело, благодаря этому можно менять. Это в нашей власти.
Мы заслуживаем все что имеем и прежде всего свое тело, такое какое оно есть сейчас.
Любим и принимаем себя с благодарностью. А дальше, работаем над собой, потому что начинать надо только с себя!
Благодарю за внимание и лайки!