У каждого наверное есть свои козырные способы, как быстро восстановиться при простуде - кто-то горстями пьет таблетки, а кто-то просто ждет 7 дней и оно проходит само).
Ну а если серьезно, то вот мои суперэффективные способы:
1. Чай из куркумы и имбиря - на вид и вкус ничего особенного, немножко остренький, но действует!!! Просто завариваю куркуму и имбирь и пью.
Вот тут можно почитать подробнее
Быстро уменьшает насморк и чувствительность к холоду, эффект почувствуете уже от 1 кружки.
Но конечно, нужно его попить хотя бы дня, примерно каждые 2 часа.
2. Аргент-макс - это такой БАД с коллоидным серебром. А серебро, сами знаете, лучший дезинфектор! У меня всегда стоит на всякий пожарный...
Так вот, когда чувствую симптомы, я первым делом принимаю ударную дозу этого аргент-макса (2 капсулы на 1 стакан теплой воды), а потом уже пью свой бомбический чай из куркумы и имбиря.
Ну и вечером тоже повторяю, пью обычно 2 дня (утром и вечером).
Серебро не дает размножаться бактериям в ослабленном простудой организме и убивает тех, кто уже пролез!
Чуть не забыла - если болит горло, это лучшее полоскание, очень быстро снимает боль и красноту!!!
3. Ну и напоследок никто не отменял витамин С - пью обычно в форме аскорбата натрия - он некислый и можно пить даже на голодный желудок. Несколько ударных доз в течение дня.
4. Есть еще одно средство - оно уже не от обычной простуды, а от ангины, если сильно воспалено горло или даже пропал голос.. Это индийское аюрведическое средство Септилин на травах - такой травяной антибиотик без побочек. Очень эффективный!
5. Есть конечно и общеизвестные способы - типа чая с медом, но думаю, вы их и сами знаете..
Все мои рекомендации опробованы, протестированы и одобрены лично мной!!!
И хотя я не так уж часто простываю, но вот как раз недавно простыла - жара, а в маршрутке сквозняки или кондишен... ну и холодную воду никто не отменял..
А как вы лечитесь от простуды? Поделитесь вашими лайфхаками!
Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, здесь очень много информации о здоровом питании и вкусных полезных рецептов!!!