Я не знаю,что сподвигло моего мужа бросить курить,но бросал потихоньку после исповеди и вот,сегодня вообще ни одной сигареты в рот не взял. Неужели,Бог помогает,когда покаешься? Я то лично верю,но, это моё сугубо личное мнение и кстати проверенное!
Не легко конечно ему,я чувствую и вижу. Взгляд уже не тот и нервишки пошаливают. Но держит себя в рамках приличия. С внуком играет безустанно.
А когда я позвала его на пляж,махнул рукой, типа не хочет. Разговаривает не очень охотно и всё наестись не может. О,как про🤣рался за месяц пьянки.
Не жалко,пусть ест, спасибо,что живой! 🤣
Мне лично нравится,что с сигаретами он завязал,на вино может меньше будет тянуть? Я то его хорошо знаю. Бросил курить - хороший знак. За всю жизнь,бросал не раз и не курил по долгу. Сейчас,мне кажется, задумался о здоровье. Пришёл в себя наконец. Слава Богу!
Мы с сыном рано утром поехали на озеро. Вода с ночи, прохладная,бодрящая. Накупались,назагорались. Я усердно плавала,для фигуры. Спину хорошо пощипывает после пляжа,как самомассаж. Вечером сбегала на вал,пробежала 3 км,больше- побоялась из за жары.По питанию - всё ок.
Если вы решили бросить курить:
Бросайте резко — просто исключите сигареты из жизни, а все, что им сопутствовало (аксессуары, ритуалы и пр.) выбрасывайте без сожалений. Так можно бросить курить за 2 дня, причем на второй день физическая тяга к никотину практически не ощущается. Сохраняется лишь психологический фактор, с которым нужно бороться.
Курить — не просто вредно для здоровья. Это очень и очень вредно для здоровья. Сигареты разрушающе действуют на организм каждый день, и в конечном итоге иммунная система, которая в первое время пытается как-то справиться с этим вредным фактором, становится слабой и перестает бороться. Что из этого следует? Все верно, проблемы с легкими, сердечно-сосудистой системой и все возрастающий риск онкологических заболеваний.
Всем ЗДОРОВЬЯ!