Памятка о лабораторных анализах -2

- окончание -

КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ОТ ГЕНЕТИЧЕСКОГО ТЕСТА.

• Тест делается один раз на всю жизнь.

• Т к нет смысла исследовать сразу весь геном, его разбивают на специфические панели, например:

Спорт, Диетология, Косметология, Болезни, Витамины, Активное долголетие и т д

• Имеются клинически значимые исследования ( например, при определении или лечении сложного заболевания помогут осуществить таргетный подбор)

• Все время поступают новые данные. Чем больше людей проходит генетическое исследование, тем больше данных у генетиков, тем шире возможности интерпретации. Геном человека был полностью расшифрован всего лишь к 2000гг

Это был величайший вклад всех ученых и обследованных.

Сегодня наука еще более стремительно развивает эти исследования, и они становятся доступны многим.

• С возрастом роль генетических рисков выходит на первый план.

• Наличие полиморфизмов не означает 💯реализацию риска: био-маркеры и среда ( фенотип человека) в приоритете.

💬Именно поэтому я уделяю столько внимания эпигенетике.

• Генетическая информация требует постоянной пост-обработки.

💬Именно поэтому я сертифицировалась по направлению "ДНК-тесты в медицинской практике" генетического консультирования.

И хочу показать на примере, как именно строится наша работа

Пример из моей практики.

Женщина, 48 лет, провела исследование по панели "Диетология".

Выявлено: высокие риски по углеводному обмену, непереносимости лактозы и соли, умеренное нарушение метаболизма вит Д, В9, В12, высокие риски по физ. выносливости.

В жизни: уже реализовано состояние пред-диабет, не складываются отношения со спортом, многочисленные диеты подорвали психологический комфорт и нарушили пищевые привычки

По итогам консультирования:

💥устранили все страхи и непонимание будущего со стороны Здоровья и Питания, определили ключевые точки в формировании новых пищевых привычек

💥легко перешли от общих слов ПП и ЗОЖ к индивидуальным рекомендациям, составлен план на 3 месяца

💥четко расставили приоритеты ( невозможно на радостях охватить все), определили узкий пул важных анализов и сэкономили деньги ( ее всегда пугали списки анализов и цены), составлен план нутриентной поддержки на 6 месяцев с промежуточным чекапом через 3 месяца

💥прояснили ситуацию с фитнесом, пришло понимание важности персональных тренировок ( до 40 лет не соглашалась)

💥пациентка выбрала коучинг на 1 мес, где я шаг за шагом научу ее реализовывать составленную программу на основе генетики.

Рецепт дня: изучите уже свои анализы и не надейтесь на авось.
Надеюсь, было полезно.
Буду благодарна, если накидаете темы для разговора.
Ваша Оксана С❤
#генетическийтест