Дневник Косметички

День 4, решила рассказать, что знать внутренние процессы старения кожи важно не только косметологу, но и всем, кто обращается в косметологию в поисках красивого омоложения. Мне лично нравится говорить с клиентами на одном языке и осознанно принимать решения по эстетическому омоложению. Старение кожи выражено явными внешними проявлениями - морщины, снижение эластичности, пигментация. Связаны они с деградацией внеклеточного матрикса и его главных компонентов - коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Их синтезируют фибробласты. Вам, наверное, уже набили оскомину эти термины, но, оказывается, они реально важны...

- окончание - СИНДРОМ УСТАЛЫХ НАДПОЧЕЧНИКОВ. Происходит обкрадывание преднинолона ( это субстрат для холестерина, как прародителя всех гормонов), снижение либидо, психоэмоциональное напряжение. На этом фоне организм запускает потребность в повышенном холестерине, жирной пищи. А нам крайне важно и получать его именно в достатке из правильной еды, и не давать ему разбушеваться. ДИАГНОСТИКА КОРТИЗОЛА (= проблемы с надпочечниками) - Кортизол ( информативен только в слюне в 4х пробах) - ТТГ, Т4, Т3, RT3 (риверсивный) - пролактин ( проблема может быть в гипофизе) - Эстрадиол, Прогестерон - вит...

- продолжение - Надпочечники — это две небольшие, но важные эндокринные железы. Они помогают реагировать на стресс, сохранять энергию и регулировать работу иммунной системы. Надпочечники вырабатывают более 30 разных гормонов, включая кортизол и кортизон. ПУТЬ КОРТИЗОЛА: Стресс>>сигнал в гипоталамус мозга>> производство гормонов >> ответ гипофиза мозга>>производство гормонов >>ответ надпочечников>> выработка кортизола для снятия стресса. В периоды острых и длительных стрессов КОРТИЗОЛ вырабатывается усиленно, создавая нагрузку на надпочечники — от регулярной нагрузки железы «выгорают»...

День 3, хочу рассказать друзьям, что стресс не враг, бояться его не надо, но изучить необходимо. И да, стрессы сегодня нас накрывают . Приходится понимать и учиться им управлять. Иначе... Сначала поумничаю, знаю, что многие ищут научное обоснование Стресс - это неспецифическая, универсальная реакция на любые неблагоприятные изменения среды. Стресс затяжной -"гвоздь в крышку гроба" наших надпочечников. Но в организме нет ненужных процессов. В чем же суть процесса стресса? Это ответ организма, чтобы: 📍 перераспределять кровоток между системами 📍 повысить общую энергию, доставая ее из запасников...

- окончание - КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ОТ ГЕНЕТИЧЕСКОГО ТЕСТА. • Тест делается один раз на всю жизнь. • Т к нет смысла исследовать сразу весь геном, его разбивают на специфические панели, например: Спорт, Диетология, Косметология, Болезни, Витамины, Активное долголетие и т д • Имеются клинически значимые исследования ( например, при определении или лечении сложного заболевания помогут осуществить таргетный подбор) • Все время поступают новые данные. Чем больше людей проходит генетическое исследование, тем больше данных у генетиков, тем шире возможности интерпретации. Геном человека...

День 2, когда косметолог пытается рассказать, что он не только человек -умелый, но и человек-знающий. Приветствую всех! Какой инструмент заботы о здоровье самый быстрый, достаточно точный, а главное информативный? - Чекапы Поговорим о лабораторных анализах на все случаи жизни. ПАНЕЛЬ, КОТОРАЯ ДОЛЖНА БЫТЬ У ВСЕХ. ♡Общий клинический Анализ Крови ♡Общий анализ мочи ♡ЭКГ ♡Вес/Рост/ИМТ ♡Артериальное Давление ♡Осмотр стоматолога ♡Осмотр офтальмолога МАРКЕРЫ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ 30+ 1р/2года 40+ 1р/год 60+ 1р/6мес ♡Полный липидный статус - ЛИПИДОГРАММА ( холестерин, все его фракции,...

- окончание - 7. Дыхательные практики. Уже много лет с интересом и явной пользой практикую. Начиная с коррекции живота и органов малого таза и до введения мозга в альфа-состояния. Да-да, это и многое другое возможно через дыхательные практики. Практика с раздыхиванием и задержками дыхания наполняет тело кислородом, ощелачивает его, ускоряет работу митохондрий. А все это важно для естественного поддержания ресурсного уровня энергии. Практикуйте и вам не понадобятся ложные и мнимые стимуляторы. 8. Женские практики Они должны быть направлены, в первую...

День 1 или при чем тут косметолог. Попытаюсь рассказать, что я не только ремесленник и довести моих клиентов до состояния здоровья для меня тоже важно. Поэтому вопрос: ЕСТЬ ЛИ У ВАС АЛГОРИТМ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ❓ И это не по науке, а по жизни. То, что у каждого из нас есть очень много информации вокруг темы здоровья, я уверена на 100%. Как и то, что много полезной информации, сама в ежедневном поиске. То, что далеко не все грамотно излагается и даже с научной точки зрения, я тоже успела усвоить. Но актуальность ЗДОРОВЬЯ сегодня растет , и если вас еще не накрыла эта тема, даже не знаю - радоваться за вас или нет...