" Женщины не существует"! - писал Жак Лакан, ученик Зигмунда Фрейда. Не обидно, ли девочки? Почему так громко заявляют такие важные люди?
По факту, мы, женщины- постоянно чувствуем свое несовершенство.
Стоит какой то красотке, опубликовать сногшибательное фото у бассейна, как где то внутри нас просыпается наш внутренний критик со словами: Ты никто и звать тебя никак. Что ты пялишься на нее, не доросла до такого" " Ты ни на что не годна" Сиди и не высовывайся"
👉🏻Внутренний критик есть в каждой из нас , поселился он у нас- в далеком детстве, когда мама или папа, серьезным тоном говорили: " Растяпа, тебе ничего нельзя доверить, Руки не из того места растут, У тебя ничего не получится, Посмотри какая Маша умничка, не то, что ты, и так далее. Таких фраз от наших родителей достаточно, чтобы обнаружить в себе своего ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА.
Критиковали родители потому что сами были раскритикованы. Потому что любить по другому не умели. потому что думали, что ТАК ОНИ СДЕЛАЮТ ИЗ ВАС ПОСЛУШНЫХ И ЛУЧШИХ ДЕТЕЙ. ‼Но не случилось....
Хвалить и поддерживать в вашей семье было непринято? А вместо этого, вы слышали постоянно критику в свой адрес? Голоса ваших родителей до сих пор звучат в вашей голове набатом: Ты не можешь, ты не способна, у тебя не получится?
Со временем, эти голоса уже как родные становятся... Как будто и правда- ты неудачница, руки и правда растут не оттуда, не успешна, все ж вокруг красавицы, а ты не такая. толстая или худая или никакая....
💥РЕБЕНОК ПРИСВАИВАЕТ КРИТИКУ ВЗРОСЛЫХ В СВОЙ АДРЕС, ПОЛНОСТЬЮ СЛИВАЯСЬ С НЕЙ. КРИТИКА РОДИТЕЛЕЙ-СТАНОВИТСЯ ЧАСТЬЮ ВАС. ТАК ФОРМИРУЕТСЯ ВНУТРЕННИЙ КРИТИК(ВАША ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ ЗАРЯЖЕННАЯ ФИГУРА-ВНУТРЕННИЙ КРИТИК"💥
При этом- ослабевает ваш внутренний ребенок. Он же больше не верит в себя. А верит во внутреннего критика. Все , что он скажет, все, что он "занесет" в голову и мысли- будет наиболее важным и о ужас, правильным!
И вот ты словно на чаше весов. Где на одной чаше- Внутренний ребенок, который не верит в себя, боится проявиться, высунуться, открыть рот, одеть красивое платье или короткую юбку, сказать красивый тост или ответить обнаглевшему хаму. А на другой чаше весов- ОН. ВНУТРЕННИЙ КРИТИК. Сильный такой, мощный, все время одергивающий и контролирующий: Нельзя, не ходи, не проявляйся, молчи, не высовывайся, ты что с ума сошла?, куда ты собралась?, ты не права, не делай так больше, надо быть хорошей девочкой/мальчиком.
💯В РЕЗУЛЬТАТЕ: Внутренний критик занижает вашу самооценку, отбивает желание к дальнейшим действиям, буквально вводит вас в ступор. Как следствие – нарастает психологическое давление на самого себя, вплоть до охвата тревожных состояний.
Не всегда наш внутренний критик - ДУШЕГУБ. Все же есть моменты, где он нас структурирует. Но если с детства- эта фигура мощно заряжена критикой. То ваша самооценка желает лучшего.
💎ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ:
- Делаете ли вы то, что хотите или вынуждены соглашаться и подстраиваться под других чаще, чем вам бы этого хотелось?
- Умеете ли вы справиться с негативными мыслями и преобразовать их в позитивные?
P.S. " Ах, внутренний критик! Не спи. Я полностью передала в твои руки свою жизнь.. Не разрешай и дальше мне жить счастливой жизнью. Ведь так хотела мама и папа... Мне лучше подстраиваться под кого то, чем прислушиваться к своим внутренним хотелкам и желаниям..."
ЕСТЬ ТАКОЕ? Или все же готовы вывести на психологический суд своего Критика? Чтобы он умерил свои аппетиты и не мешал вам жить счастливо? Готовы? Тогда пишите в лч СМС . Мы попросим его быть более вежливым с вами!
‼ОТЗЫВЫ ЗДЕСЬ👉 https://vk.com/topic-159463981_39962138
#одиночество #критикую_себя #мужчинаиженщина #дляженщин #женские_практики
