После того, как мы слышим в свой адрес это, мечтать резко перестаёт хотеться.
Почему?
Всё просто: на месте вдохновения и радости появляются неловкость, стыд, вина, раздражение, страх. И все это вместе. Состояние трудно перевариваемое и тяжелое, поэтому наша психика говорит "Стоп!". Желания и мечты схлопываются ("Нет, уже не хочу", "Нет, это не для меня", "Что за ерунда? Это не серьёзно") и состояние постепенно стабилизируется.
Почему мы перестаём мечтать? Потому что это:
🔸страшно и небезопасно,
🔸обесценивается другими,
🔸часто критикуется и в целом не приветствуется,
🔸больно, если не получается и не исполняется,
🔸заставляет нас встречаться со своими ограничениями (мы реально можем не все и не сразу).
А ещё, когда мы мечтали раньше, особенно в детстве, нам говорили, что - то примерно "хватит мечтать, иди лучше делом займись". То есть это ещё про бесполезность и ненужность. А ведь так хочется быть нужным и полезным, особенно когда ты мал и окружён такими важными, серьёзными взрослыми, которые делают только исключительно "полезные дела", а мечтать для них - это примерно то же, как среди рабочего дня пуститься в пляс в кабинете директора. НЕВОЗМОЖНО!
И взрослый мир принимает нас только тогда, когда нас есть за что похвалить и оценить: за результативность, исполнительность, эффективность, здравомыслие.
А мечта - это ж про другое. Это про свободу, творчество, фантазию, воображение, про себя. Здесь нет места для контроля, оценки, воспитания, наказания.
Вот к примеру дети очень хорошо умеют мечтать. Потому что это умение не только про полет фантазии и воображения. За этой способностью скрывается очень многое: развитие внимания, мышления, речи, воображения. В своих мечтах дети находятся в контакте собой: своими мыслями, желаниями, чувствами. Кто-то будет мечтать о космосе, а кто-то никогда не посмотрит в его сторону. Потому что все его мысли будут о далеких плаваниях. Мечта многое может рассказать о человеке: его качествах, интересах, уникальности. И сам человек многое узнает о себе в то время, когда н «летает в облаках». Детям необходимо много информации о себе, о мире, о своих возможностях, способностях, о том, что он МОЖЕТ.
Если не испугаться и позволить себе немного помечать, можно узнать о своих потребностях, которые почему то вы забыли удовлетворить. Например, мечты о Франции или Чехии расскажут вам о том, что вы любите путешествовать и нуждаетесь в смене обстановки, чтобы взглянуть на свою жизнь под другим углом. А мечта полетать на дельтаплане может намекнуть на то, что вы не используете часть своих способностей и пора уже набирать высоту.
В общем, мечтать не вредно. Как раз наоборот – мечтать необходимо и важно для психического здоровья.
ОСТОРОЖНО! «Вот однажды все будет хорошо!» - это не мечта. Это магическое мышление, признак созависимости. Мечта всегда конкретна, она вдохновляет, то есть вы чувствуете пилив сил, и у вас созревает конкретный стратегический план, готовый к реализации.
А о чем мечтаете вы?