Как хочется вернуться в детство.
Светлая кухня, белоснежная скатерть, легкая занавеска колышется на ветру в приоткрытом окне.
Запах свежеиспеченных пирожков и улыбающаяся мама зовет всю семью к чаю.
Ах, детство. Где ты? Где ты?
Мне так не хватает добрых светлых воспоминаний и такого уютного и теплого состояния любви и заботы в семье.
Сейчас ты уже взрослый, ты сама формируешь свои отношения с людьми,но часто они не складываются, потому что в твоей памяти нет того самого важного момента - как может быть, когда мама тебя любит и проявляет свою любовь.
Или все же стоит попробовать и вернуть те самые необходимые, базовые состояния, с которыми мы живем всю свою жизнь.
🧘♀️Практика
Прочитай, а после закрой глаза и прочувствуй.
Ты маленькая девочка, тебе 2-3 года. Весь мир - это любовь, а дверь в этот мир - это мама.
И вот ты стоишь на пороге большого-большого чувства, такого наполняющего, теплого, полупрозрачного.
И твоя мама сейчас открывает свои объятия для тебя. Ты прижимаешься к ней настолько сильно, насколько только можешь и даже этого кажется недостаточно. Тебе хочется, чтобы мамины руки сейчас держали тебя нежно и вместе с тем надежно, насколько это только возможно. И в этих объятиях мамы ты зажмуриваешь глаза и чувствуешь ее такой родной запах, ощущаешь ее кожу, слышишь звук ее голоса, он был единственно успокаивающим и таким родным еще до твоего появления на свет.
Ты напиваешься этим чувством.
Побудь в этой картинке 2-3 минуты, затем не спеша открой глаза и посмотри на окружающий мир.
Как он тебе ощущается сейчас?
Алёна Шапорто, яснознающая, основатель центра светомедитаций, г. Санкт-Петербург, Фурштатская, 12 ТГ канал https://t.me/energodvig
#род #мамаидети #отношения с мамой #исполнениежеланий #практикамедитации