Доброе утро, мир🌺
Отчет за субботу будет кратким, как всегда и бывает если мы на дачу приезжаем. После отмечания мы спали долго, зато выспались. Весы мне показали минус с утра,но это ложный отвес. По плану должен был быть спокойный день, но нас зазвали в гости, благо это днем, и ужином я скоректировала ккал.
На завтрак была яичница с грибами.
Потом поехали на дачу и благо есть не хотелось, перекусывала салатом свежим и клубникой с дыней. Мы приехали уже после основного обеда.
И ближе к вечеру пошли в гости. А дача это снова пиво, чипсы и тд. Я молодец, не закусывала ничем, попила немного, в счетчик занесла, вышло немного больше по ккал, буду в воскресенье значит более осознанно кушать.
Ужин был легким и белковым, да и есть не особо хотелось. С мужем приняли решение на юбилей 22 июля не ехать на 3 дня, выкроила себе еще выходные на лайте, а не как всегда.
И вот такое кбжу субботы.
В воскресенье ждет воскресная готовка, приборка дома и моё не любимое глажка белья.. А также тренажерный зал(любишь кутить, люби и отрабатывать ккал) и ванная со скрабами и масочками.
Спасибо всем вам за поддержку и внимание🌺😍