Если женщина внутренне счастлива, она привлекает в свою жизнь благоприятные обстоятельства. Но как добиться этого состояния счастья?
Для этого есть совсем простые дела, которые помогут вам испытывать гармонию с собой и миром, что притянет в вашу жизнь благополучие и успех.
Я перечислю вам девять принципов, которые помогут вам оставаться в равновесии и чувствовать себя счастливой.
Первый принцип. Необходимо записывать положительные вещи
У вас должен быть маленький личный архив каких-то радостей. Например, семейные альбомы нужны для того, чтобы вспоминать именно приятные события.
Никто не будет выкладывать в фотоальбом похороны любимого хомяка. В альбоме должны храниться только яркие и приятные впечатления. По такому принципу действует ведическая система.
В жизни человека должно быть множество ярких флешбэков – ярких вспышек и впечатлений из прошлого. По Ведам, вся жизнь человека должна состоять из таких событий и ритуалов, которые называются санскары.
Человек еще не родился, а у него уже есть свои санскары. Потому что уже зачатие должно было быть ярким и радостным событием. Имеется в виду не секс сам по себе, а зачатие, которое становилось праздником.
Кстати, многие родители, которые хотят завести ребенка, слишком серьезно относятся к процессу зачатия, и это превращается не в праздник, а в совершенно жуткую вещь.
Во время беременности матери у индуистов тоже совершаются санскары – определенные ритуалы, направленные на то, чтобы ребенок родился здоровым и счастливым.
В первые месяцы беременности совершается обряд пумсавана, во время которого читаются мантры на нормальное внутриутробное развитие малыша.
Во втором триместре проводится обряд санскара симантоннаяна, в процессе которого муж расчесывает и разделяет волосы беременной жены прямым пробором на две стороны, желая, чтобы ребенок жил столько лет, сколько волос у нее на голове.
При этом мужчина нашептывает супруге нежные слова и подчеркивает свою любовь, ведь спокойствие матери необходимо для благополучного развития ребенка.
Рождение ребенка тоже сопровождается определенными ритуалами, затем идут ритуалы после получения им имени – и так далее.
Поэтому нам тоже необходимо иметь свои ритуалы, приятные воспоминания. Хорошо завести дневник или страницы в социальных сетях. Но использовать их именно для того, чтобы собирать яркие впечатления из жизни, выкладывать хорошие фотографии, кино, музыку.
Это будет не просто подборка каких-то фильмов и клипов, а коллекция впечатлений. Скорей всего, вы не будете потом пересматривать эти фильмы и слушать снова эту музыку, но они связаны с каким-то событием в вашей жизни – возможно, вы с кем-то вместе смотрели это кино, под эту музыку впервые поцеловались с будущим мужем и так далее.
То есть у вас со всем этим связаны какие-то радостные события. Так же важно собирать впечатления, связанные с ухаживанием, помолвкой.
Это очень красивые эмоции, когда будущие молодожены очень привлекательны внешне, стараются выглядеть получше, нарядные, женщина тщательно делает макияж, у обоих хорошее настроение, нет ссор и прочих неприятностей.
И от этого периода у обоих остаются очень яркие впечатления. Без долгих и красивых ухаживаний брак счастливым не будет. И в этом предложении важно каждое слово – долгие, красивые, ухаживания.
И важно все это собирать, это не должно пропадать – все эти фотографии, сувениры, подарочки и так далее.
Второй принцип. Улыбайтесь
Это должна быть не какая-то американская, конечно, улыбка. Хотя и в ней тоже что-то такое полезное есть. Дейл Карнеги еще много лет назад писал, что, когда у вас хорошее настроение, – вы улыбаетесь.
Но он уже упоминал о том, что когда вы улыбаетесь, даже искусственно, то у вас автоматически настроение становится хорошим. Здесь работает один механизм в обе стороны, и мозг ловит сигнал о том, что вам хорошо, и реагирует на вашу улыбку тем, что поднимает вам настроение.
Для того чтобы улыбаться и позитивно жить, надо окружать себя позитивными вещами. Человек должен создавать вокруг себя позитивную среду.
Нас делает теми или другими людьми именно окружающая нас среда, та, которую мы сами себе создаем. Если вы хотите жить позитивно, не окружайте себя непозитивными людьми.
Если вы видите, что какой-то человек депрессивен – не надо строить с ним никаких отношений. Потому что он вас утянет за собой. Многие возмущаются, когда я им даю такой совет – ну как же, это моя лучшая подруга, как я могу ее бросить?
Или – я общаюсь с этой девушкой в Интернете много лет, как я могу перестать отвечать ей на крики души? Тем более, что она мне пишет – если ты мне не ответишь, я повешусь. Но это не ваша проблема.
А в социальных сетях есть удивительная функция – заблокировать человека навсегда и никогда больше его не видеть. Жаль, что в жизни нельзя так легко дистанцироваться от людей, которые доставляют тебе беспокойство.
Причем мы сами от них не дистанцируемся – нам кажется, что сам Господь предназначил нам общаться с такими людьми, он прислал их нам и мы должны налаживать отношения с ними и помогать им.
А потом мы удивляемся – а почему это нам самим как-то все хуже и хуже? А чему тут удивляться? Ты сама это допустила. Окружайте себя позитивными людьми, на самом деле их очень много.
Если мы будем общаться с теми, кто затягивает нас в депрессию, то нам не хватит времени на всех остальных. Депрессивные личности займут все ваше время.
Знаете, какие на телевидение проекты самые высокооплачиваемые? Юмористические. Потому что нам всем очень не хватает позитива, и мы стремимся к нему хотя бы по телевизору.
Смотрите хорошие комедии, смотрите интересные развлекательные передачи, смейтесь как можно больше.
Третий принцип. Обязательная медитация
Что такое медитация? Медитация – это сосредоточение на каком-то достойном объекте. Желательно, чтобы он был максимально достойным. В зависимости от уровня сознания человек выбирает разные объекты, на которые он может медитировать.
Медитация – это мысли, взятые под контроль. Вы не можете остановить поток мыслей, но вы можете начать контролировать его, вы можете их направить на то, что нужно.
Остановить мысли в принципе невозможно, это то же самое, как если бы ты решил похудеть и перестал есть. Но есть то надо в любом случае, надо просто изменить свой рацион питания.
Так же происходит и с мыслями – надо просто изменить их. Медитация очень важна для человека. Ум – это некий алгоритм, некая программа, которая помогает человеку принимать то, что благоприятно, и отвергать то, что неблагоприятно.
Ум анализирует: «Мне это нравится или не нравится. Если это мне нравится – я этого хочу. Если не нравится, то не хочу». Это несложный, очень полезный навык.
Разум – очень полезный инструмент, он помогает нам принимать то, что благоприятно и отвергать то, что неблагоприятно. Когда мы медитируем, то усиливаем разум, который может контролировать ум.
Тогда человек не находится под влиянием ума. Потому что, если человек будет под влиянием ума, он будет разболтанным, его будет все время куда-то бросать.
Какое может быть позитивное мышление, если вы не контролируете свой ум? Во время медитации ум успокаивается, появляются положительные впечатления, «заряжается» мозг.
Но на самом деле это все побочные явления, потому что основное, над чем работают во время медитации, – это над тем, чтобы разум взял под контроль ум.
Продолжение ЗДЕСЬ
Не забывайте подписываться на канал и отдельное спасибо за ваш "Королевский лайк"😉
Читайте также:
- Как не ранить мужскую гордость?
- 26 препятствий на пути к женственности
- Десять признаков неудобной женщины
