На днях в одной социальной сети поспорила с фитнес тренером. Знаете такой обеспечено - накаченный мужик рассказывает женщинам, что их прям замучили, что они всем должны, а пора уже о себе заботиться! И самый лучший способ заботы о себе-похудеть на его дорогих фитнес курсах. Я как фем психологиня не смогла пройти мимо и написала, что хорош женщинам мозги пудрить и продавать эту чёртову худобу! Что тут началось! Он укорил меня моей же внешностью и приплёл рпп.
Это меня очень злит. Злит, что всю личность женщины хотят ограничить только значимостью ее тела, спасибо патриархату, сми и мизогинии. Злит, что серьёзное заболевание приплетают в фитнес индустрию, а это психологическое заболевание!
С давних времён внешность женщины-ее капитал, потому что нам запрещали учиться и работать. Но сейчас об этом стали говорить феминистки. Тело - это просто тело, оно меняется, я полнею зимой и худею летом. Я худею, если много работаю и очень увлечена! Есть выражение, что если нет полноты жизни, начинается полнота тела.
Напоминаю, что Я это личность, как и все остальные женщины, и мы классные специалистки в разных областях!
Феминизм про это рассказывает: уважай себя, принимай своё разное тело, ты не объект ! Из женщин сделали прекрасную аудиторию диетической индустрии.
По этой теме советую подкаст с «Пропаганда феминизма» с Ириной Ушаковой , а также книги по интуитивному питанию, что , безусловно, лучше диет Эвелин Триполи « Без диет»
Принимать себя бывает очень сложно, особенно если ты не такая, как красотки с пластикой и фильтрами, но можно идти к этому маленькими шажочками , благодарить своё уникальное тело за те радости и ощущения, которое оно нам дарит каждый день!
#Психология
#рпп
#феминизм
#здоровьеженщины
#заботаосебе
