Это время, когда вы просыпаетесь вместе с природой. Вы наполняетесь — и день проходит совсем иначе. «Вставать тяжело», скажут мне многие. «Не успеваем отдохнуть за ночь». 🥱 А это уже процесс организации вашего времени. Такие самые простые инструменты, которые работают на ура.
Все эти ваши оправдания, что мол я сова 🦉 и мне легче работать ночью… Бодрствование после 23.00 — это всё про безопасность. Лишь малое число людей, действительно ложась после полуночи🌃, встают с лучами солнца и не испытывают дискомфорта. Проведите тайминг вашего времени и вы увидите, сколько там лишних действий и мусора в виде лишней информации.
Вот тут мы подходим к самому интересному. Самоорганизация, нужна она или нет? А если я чувствую, что мне нужно жить без привязки к солнцу 🌞, луне🌜 и всему прочему? Можно и так.
Есть самые простые упражнения в работе через тело. Сядьте удобнее и, не опираясь на локти, держите руки согнутыми перед собой. В одну руку кладите один режим дня, а в другую — противоположный. Но для начала чётко разложите и первый, и второй у себя в голове — вы должны понимать, о чём спрашиваете. А теперь можно закрыть глаза 🙈 и просто почувствовать, что творится в одной и другой руке.
Предвижу традиционный ответ: «Да ничего вроде не меняется». Такого не бывает. Где-то потянет или начнёт «жечь»🔥, появится лёгкость или, напротив, рука станет тяжелее. Вот вам и ответ. И так можно выбирать всё без исключений в своей жизни.
Далее, когда вы что-то выбрали, всё равно придётся отдавать себе отчёт в том, что выбранный вами график, ритм жизни, товар или даже работа будут требовать усилий и внимания. Не бывает так, что вы просто выбором решаете всё окончательно. Это лишь маячки 🚨 для движения вперёд.
Именно тут и происходит у многих откат. Тяжело идти вперёд🚶, поэтому легче не ходить.