Друзья все Вы наверно знаете, что чай это самый горячо любимый нами напиток.Вот я очень его люблю.
Особенно полюбила, когда кормила своего сына грудью. Так мне казалось, что молоко прибывает больше, но это оказалось мифом, об этом потом расскажу в другой раз.
Но как же нам сделать наш напиток ещё более полезным?
Сейчас расскажу:
Например добавить Мяту это нам всем известный ингредиент. Чай с мятой успокаивает нервную систему. Благодаря ей проще заснуть. А с утра вы будете чувствовать больше сил и энергии, чем обычно. Но у многих аллергия как оказалось, я даже об этом не знала что у людей на мяту может быть аллергия.
Или можно добавить Гвоздику. После такого напитка, дыхание будет, свежим. Избавит от головной боли, а в конце напряжённого рабочего дня, успокоит вашу нервную систему.
Также можно добавить Имбирь. Этот восточный продукт при добавлении в чай выделяет вещества, способствующие поднятию иммунитета, если чувствуете, что заболеваете или замерзли, просто натрите Имбирь в чай, только не переусердствуйте, чучуть на кончике чайной ложки.
Ещё также добавляют всем нам известную Корицу, честно я её не очень люблю, вот прям с самого детства. Но свойства у этого ингредиента волшебные, если пить чай с корицей и со сладостями, то она снижает сахар в крови, "прям как доктор прописал".....
Но самая моя любимая добавка это Чабрец, обожаю его, аромат придаёт какого то уюта, тепла и ласковой обстановки вокруг))) Особенно люблю его после сытного застолья, Чабрец улучшает пищеварение и сам процесс пройдёт легче и быстрее.
Вот так вот мои дорогие))) Балуйте Себя. Любите и берегите.
Подписывайтесь на мой канал, будет интересно и полезно.
