Если с утра не выпью, хожу весь день вялым и без настроения🥴 - так ответил о своём любимом напитке (кофе, а не то, что Вы подумали😅) клиент нашего клуба, которого мы пригласили на интервью в рубрике #десяткиисторийонас
Антон Ярославцев утверждает, что прогресс заметен лишь на длинной дистанции, поэтому для трансформации своего тела ему потребовался год.
🗣- С какой знаменитой личностью вы хотели бы себя сравнить/ассоциировать?
👤- Хотелось бы отметить канадского бодибилдера Криса Бамстеда. Его результаты лично меня очень впечатляют и мотивируют развиваться. Парень, который младше меня на полгода уже является трехкратным обладателем титула Мистер Олимпия, в категории Классик физик. Если он смог, то что мешает мне? 😁
🗣- Расскажите о том, как вы замотивировали себя добиться первого результата и почему за год?
👤- Лучший мотиватор для меня – это видеть изменения в своем теле. Когда изо дня в день придерживаешься определенных правил диеты и тренировок и видишь промежуточный результат, скажем, за полгода, это только мотивирует работать дальше еще усерднее. Да, это не всегда просто и может показаться скучным, но это становится образом жизни и без тренировок ты уже не можешь себе ее представить. Важно понимать, что прогресс заметен лишь на длинной дистанции, поэтому новичкам в этом деле желаю набраться терпения и дисциплины, со временем всё будет) Так же добавлю, что не стоит себя сравнивать с другими людьми (хотя иногда это очень сложно), а только с собой месяц-полгода-год назад. Все мы разные и проходим разный путь к нашим целям.
🗣- Без чего вы не сможете обойтись ни дня?
👤- Без кофе. Это мой личный наркотик😁
А ещё мы заметили, что за год Антон не только форму поменял, но и телефон 😂👍🏽